世界卫生组织（WHO）调查，健康人仅占人群总数的5%，被诊断患有某种疾病的占人群总数的20%，处于亚健康状态的占人群总数的75%。
亚健康是生物医学模式的概念，患者虽有诸多不适，但却没有诊断患某种器质性疾病的依据，因此称为亚健康。
按照社会心理生物医学模式的观念，亚健康就是不健康。
社会心理生物医学模式的疾病概念，由于机体自稳态失衡，患者表现出一定程度的症状和体征，对环境的适应能力降低，生命质量下降。
亚健康的表现
亚健康症候很多，涉及全身各个系统。
神经系统：头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、精神不振等。
循环系统：心悸、胸闷、胸部隐痛、临界高血压、高血脂等。
消化系统：食欲不振、胃部隐痛、腹胀、消化不良、便秘等。
呼吸系统：憋气、气短、喉部干涩或有堵塞感。
感官系统：耳鸣、听力减退、眼干涩、酸胀、口苦。
代谢系统：体重超标、肥胖或偏瘦、无汗或自汗。
免疫系统：抵抗力下降、易感冒、易患各种疾病。
运动系统：动作迟缓、肌肉酸痛、关节运动欠灵活。
内分泌系统：临界甲状腺功能亢进、高血糖或低血糖。
亚健康的危害
亚健康患者体能下降，衰老加速，情绪抑郁、心理敏感、多疑，焦虑、易怒。亚健康人口数量多的国家和地区，社会生产力降低，人群自杀率、离婚率、家暴发生率和激情暴力犯罪率都高。
亚健康虽可回归健康状态，但进一步发展为某种器质性疾病是必然趋势。长期亚健康状态可诱发多种精神疾患，导致心脏病和癌症等重大致死性身心性疾病，严重者直接导致猝死。
亚健康的原因
导致亚健康的主要原因是焦虑的情绪和令人精疲力竭的生活状态。
亚健康与癌症
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亚健康的治疗
亚健康是机体神经内分泌机能衰竭，脏腑生理功能低下的表现，行为认知疗法、运动疗法、补充维生素不能解决其根本问题。中医治疗疾病以恢复机体内环境平衡，达到以平为期的目的。恰当的中医药治疗有助于纠正亚健康状态。