即日，您甩手了吗？
“甩手疗法”又称“甩手功”，是由古代的“达摩易筋经”演化而来。“易筋”的意义即是使微病之筋变成健硕之筋，使有病的人缓缓痊可，无病的人体质强壮。甩手功也许活着手指、手掌、手腕、足趾、足跟、膝部的12条筋脉，负气血卓越地轮回，良多病也就不治而愈了。
甩手行为相当简洁，身材站直，双腿隔开，与肩同宽，双足稳稳站立，而后，两臂以不异的方位先后摇甩，向后甩的时刻要用点力量，窍门即是用三分力量上前甩，用七分力量向后甩。练功时，要轻便天然，速率不要过快，刚着手也许练得少一些，而后缓缓添加次数，不然一下子就会形成厌烦感。
这类甩手功会牵动全部身材行动起来，进而推进血液轮回，尽管做起来有些没趣，然则，康健的身材正好根源于天天的坚决。
甩手治癌
中医觉得癌与瘤都是气血结聚、经络阻碍不通的成效，屡屡甩手有益于吐故纳新、补气益血，进而防治癌症。
天天上昼、下昼和*昏各甩下，不接续地甩5个月，有益于肺癌的诊疗。
患关节炎、大便后流血者，操练甩手后两种病看来好。若患食道癌，可逐步改观景况。
颈部生淋巴癌，逐日甩下级，就可胃口大增，协助诊疗淋巴癌。甩手时，眼睛上前看，心中不怀杂念，只默数数字，着手可先做两三百下，逐步加多，做到屡屡一千多至两千多下，约半小时。
甩手治眼病
《内经》中说“目受血而视”，因而眼睛的题目原来即是血的题目，气血假设不能来到眼睛，势必会激发各样病变。甩手功即是要让气血震动起来，来到身材各个部位，以供平常性命行动所需。
若患高血压影响了眼睛，经历甩手后，血压复原平常，眼镜也也许不必戴。
患白内障者，逐日甩两次，早甩下，晚甩下，4周往后也许见疗效。
眼睛有沙眼、有色盲、眼帘上生小瘤，甩手后体质坚固，也能推进眼疾痊可。
甩手治半身不遂
半身不遂和中风、高血压、关节炎通常干系在一同，这是由于身材内部气血不均衡，影响散布，使经络、肌肉、骨节起了改变。
高血压的特征是双方脉压不同样，一边高（多），一边低（少），有的每分钟出入20跳、10跳，通常一边四肢有酸、痛、麻木的反响。实践上，高低通常也有题目，上边是充血，下边是血气走不到。甩手对此病有殊效，还也许防范中风的先兆。
甩手功对半身不遂有殊效，由于半身不遂是有始无终即上实下虚，而甩手也许均衡体内气血散布，进而对半身不遂形成殊效。
练甩手功一段时候后，会涌现流汗、打嗝及放屁等局面，这就说明体内的气曾经通了，气通了，身材天然就轻便了。
甩手功行为并不难，难的是坚决。假设劳动对照繁忙，也许在天天晚餐前的几分钟甩一甩手，劳动的空隙也也许做一做，假设天天能坚决做10分钟，成果会更好。常练甩手功，能遗弃亚康健，甩出好身材，让你神清气爽、身心通透、容光振奋。
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