教育部：
将抑郁症筛查纳入学生健康体检
近日，教育部在官方网站发布了《关于*协第十三届全国委员会第四次会议第号（教育类号）提案答复的函》，明确提出，将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点
教育部
年10月15日
01
抑郁症4大早期征兆
如果有以下五点，且症状持续两周以上，正常生活、工作、学习还有社会交往都受到明显影响，建议医院医院的精神心理科去进行就诊。
“
一、一段时间总也高兴不起来。这种忧伤不只表现在表情上，也可能表现在动作和姿态上。
二、失去兴趣。可能会体现出对社会交往的厌倦、冷淡，对周围事物开始失去兴趣。
三、认知功能受到损害：记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，创造性下降。
四、身体亚健康状态。伴有一些没有明确原因的长期失眠、食欲减退、体重下降、身体总觉得很疲倦。
五、反抗父母。有些孩子经常受到父母严厉的管教，或缺少家庭的温暖，性格变得抑郁。当年龄稍大以后，敢于和父母“对抗”，处处和父母对立。轻者就是懒于起床、吃饭，不收拾房间，不和父母说话；严重的患者则会大哭大闹，离家出走，甚至有自杀行为。
如果发现有以上症状也不要着急，健康人遇到困难或不高兴的事情时也会感到情绪低落和压力大。但也不能因为大意忽视潜在问题，一定要及时到正规的心理门诊就医。
02
家长如何避免孩子陷入抑郁？
①无论是训斥也好，气话也好，不要否定他的存在。
在网上看到这样的一个问题：在父母对你说过的话里，对你伤害最大的是哪一句？有一个答案是这样的：早知道你现在这样，当初就不该把你生出来。
您知道吗？这句话对孩子内心的杀伤力，绝对是核弹级别。因为它不只否定了孩子的学习，还把孩子自身的存在给否定了。在抑郁症的症状中，对自身存在意义的疑惑往往是陷入抑郁的恐怖螺旋的开端，既然我的存在是失败的，那我又为什么要按照别人的要求痛苦地活下去呢？
大多数的孩子还处于世界观没有成型的状态，他们最需要的就是自身的定位，如果这个时候他们最亲近的人否定了他们存在的意义，孩子的心理势必会受到严重的损伤。这种心理创伤是会跟随孩子的一生的，而且往往会成为抑郁情绪的导火索。
②家长要多鼓励，多和孩子交流，为孩子创造更多与别人沟通交流的机会，让孩子树立自信心。帮助孩子解除不必要的思想负担，耐心倾听孩子内心的苦闷。
③家长要注意劳逸结合，不要一门心思抓孩子的学习，要适当增加文体活动，帮助学会自我放松，使生活丰富、充实。家长应该多带孩子去散心，做到少问多看。
文章综编自教育部官方网站、光明日报、中国青年报、中国教育报
来源：讯飞小EE听说家长通
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