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TUhjnbcbe - 2022/5/2 13:56:00
圣透疼痛灸,治痛更有效养阴护阳调体质,三九天来三九灸抓住天灸好时机,明年此时病痛少三九灸开始于冬至日,是阳气开始生发的节点,也就是我们常说的“冬至一阳生”。这一天,天地阴阳达到极点相互转化,阳气才刚刚萌生,如刚发芽的小幼苗,此时顺应万物生长的自然瑰丽,会通过各种方法给身体进补阳气,培育元气,令其在来年春天得以生长壮大。而生于大自然之间的人类也一样!从日常起居,饮食滋补到三九灸调理,都是使人体顺应自然,培补阳气的重要手段。艾灸助力,从改善旧疾到培阳补肾中医认为,温补者,莫过于灸法,灸者,乃艾之火攻,能壮人阳气,益人真阴。在这里,“灸”就是平时我们说的艾灸。艾灸有6大功效:“通经活络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。”古人云:“针之不及,药之不到,必灸之。”灸法虚寒者能补,郁结者能散,有病者能去,无病者灸之可以健身延年。冬至+数九天,在这阴极阳生和数九寒天的特殊时机里,一些常见的顽疾旧疾,也可以借助艾灸,在这一时机得以较大改善!同时,艾灸对生发人体阳气可以说是事半功倍。年——年三九时间表预灸(调动气血)年12月12日-年12月21日一九灸(敛阴护阳,强营卫)年12月22日-年12月30日二九灸(健脾补肾,固元阳)年12月31日-年01月08日三九灸(温肾养肝,助升发)年01月09日-年01月17日加强灸(引火归元)年01月18日-年01月27日三九灸”主要适用于三类人群01调已病

主要调理冬季常见慢性病,如支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎,各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调,以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。

艾灸方法:每九各选5-7天进行施灸,也可按患者病情进行增减。

02调未病重点调理亚健康状态,如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等,对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群,有防病保健作用。艾灸方法:每九各选5-7天进行施灸,也可按患者病情进行增减。03增强体质,提升免疫力通过“三九灸”来增强人体体质,提升免疫力,改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状,对夏季已做过“三伏灸”的患者,有巩固和加强疗效的作用。冬季的寒冷又最易伤肾,肾脏受损,还会引起各种虚寒性的性功能障碍。所以,冬季养生很重要的一点是“滋阴养肾防寒”。最有效的方法就是艾灸关元穴和命门穴。艾灸方法:每九各选5-7天进行施灸。没有不适,是否需要做三九灸?无论是健康还是亚健康状态的人群,都应该重视三九天养生!此时是调理身体、预防疾病的重要时期,想要平安度过严寒并且少受病痛的折磨,在三九天补足身体阳气很关键!把握好“三九灸”时间,三九灸是对三伏灸疗效的补充和巩固,与之配合,能更好地发挥艾灸的作用,起到增强体质、保健强身的功效,让你来年免疫力增强,减少慢性病的发作,提高生活质量。

温馨提示:

由于每位患者的病情不同,所以艾灸时间、疗程、配穴要灵活掌握,自己的感受和体会最重要,并且每个人的患病情况不一样,还需在专业医生的指导下进行辨证取穴。

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