饮食不规律、久坐不运动、长期睡眠不足……这是很多现代人的通病，快节奏的生活，让人们压力大增，不仅滋生了很多不良习惯，还引发多种慢病。世界卫生组织一项全球性的调查结果显示：全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，75%的人处于亚健康状态。
不管是亚健康还是慢性病，首先是重在预防，这也是我们中医常说的“治未病”的概念。“治未病”可以帮助人类通过早预防、早发现、早治疗保持健康。
*的十八大以来，慢性病防控进入国家战略，全民健康理念发生了重大转变，从以治病为中心到以人民健康为中心，我国大健康的格局正在形成。从千年前古人提出的“上工治未病，不治已病”，到当下全社会倡导的“每个人是自己健康第一责任人”，健康理念的转变深入人心。
治未病是医学的最高境界
“治未病”的观点是中医学的重要思想,是中医预防医学的实践和总结,是医学的最高境界。
*帝内经说：“上医治未病”最早源自于《*帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。“治”，为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是：未病先防和既病防变。
医学的研究对象分为“未病”、“欲病”、“已病”三种状态，现代医学