我们患的疾病大部分都与免疫系统有关。例如我们的感冒发烧，是因为免疫系统没有及时地识别进入人体内的病*（或细菌），导致正常的细胞被病*入侵。癌症的发生也是因为免疫细胞没有及时发现并消灭我们体内癌变的细胞，导致癌变的细胞大量增殖。
随着医疗技术的发展，原本看不见摸不着的“免疫力”，已经可以通过科学检测进行量化，并提供改善方案。那么，免疫力检测是如何精准量化的？到底有没有用？
01关于免疫力的认知偏差调查发现，目前人们对自身免疫状态的判断往往来源于“想当然”。根据自己近期有没有生病、按不按时参加体育锻炼、有没有吃保健品来感性推测自己的免疫状态，缺乏真实数据的支撑以及科学的论证。
21新健康记者进行了一组不完全的调研周女士是一位新晋北漂白领，她表示对于自己身体免疫力状况往往根据身体状况来进行感性上的判断，最近很容易生病，就代表自己的免疫力挺弱的。
李先生的判断则依据年龄层。他说：“我感觉自己经常锻炼、能吃能喝，就是有时候工作忙一点压力大一点，但都在可承受的范围内。加上单位会每两年组织职工体检，所以我自身免疫力应该是可以的。但是对于我一岁多的宝宝还有年过六十的父母，就要如何提升他们的免疫力了。”
常居国外的赵先生，他是这么认为的：“我刚到国外的时候，经常花粉过敏，治疗后感觉免疫力变差了很多。近几年开始接触中医、服用中药调理身体，我感觉得身体状况变好了。”
当前对于免疫力，大众的认知是不够的，也不系统。免疫健康是从免疫监视（监视突变、防止肿瘤）、免疫防御（清楚病源、避免疾病）和免疫自稳（清除衰老、净化更新）来讨论的，它们相辅相成，守护人体健康。而免疫失调，是免疫系统敌我不分，因此容易引起过敏反应，查不到或者杀不了病*，就会导致肿瘤等疾病潜伏，以及疾病恶化、加速衰老。
02血常规检测≠免疫力检测说到免疫力检测，可能很多人都将之等同于体检。曾有人提出过这样的疑问：“医院做的血常规测试，会有白细胞、淋巴细胞等各种参数，还给出了正常值参考，这与免疫力检测是不是一回事呢？”
医疗机构常规（如血常规等）检测，往往是简单给出数值。如下图所示：
而免疫力检测是对细胞亚群的定量检测，结果更加细化。此外，对于免疫力检测结果会配以专家解读，对健康进行指导。
如对外周血淋巴细胞亚群检测分析部分结果：
T淋巴细胞
T淋巴细胞按照细胞表面分化抗原及功能的不同，可分为辅助/诱导性T淋巴细胞（CD4+T淋巴细胞）和杀伤/抑制性T淋巴细胞（CD8+T淋巴细胞）。
T淋巴细胞增高：提示体内T细胞免疫功能增强，见于临床某些自身免疫性疾病；
T淋巴细胞降低：提示体内T细胞免疫功能减弱，见于某些白血病、艾滋病、放疗过程以及过劳等造成的免疫功能较低的一些情况。
CD4+T淋巴细胞
CD4+T淋巴细胞通过分泌细胞因子产生免疫应答，并对CD8+T淋巴细胞、B淋巴细胞的活化增殖具有重要辅助作用。
CD4+T淋巴细胞增高：表示免疫细胞过度活化。提示体内存在细菌等病原体微生物感染；
CD4+T淋巴细胞降低：提示体内存在病*等病原微生物感染，以HIV感染时减少最为明显。CD4+T淋巴细胞减少也见于免疫球蛋白缺乏症、胸腺发育不良、严重联合免疫缺陷病、严重创伤、大手术等。
CD4/CD8T淋巴细胞比值
CD4/CD8T淋巴细胞比值用于评价自身免疫失调或抑制患有免疫缺陷的病人的免疫状态
CD4/CD8比值升高是由于CD4细胞增多或CD8细胞减少所致，可见于某些自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等；
CD4/CD8比值降低见于病*感染、恶性肿瘤及免疫功能降低等，如艾滋病、再生障碍性贫血等。一般来说导致比值倒置，以全身性、侵袭和破坏机体免疫系统的感染引起的倒置变化幅度最大。临床抗感染治疗有效时该比值逐步恢复。
通过这种定量的检测与评估，综合评估个体的健康状态，最终制定个性化的健康预防、健康指导、治疗方案等，以便及时干预、预防疾病。对于辅助诊断某些疾病、分析发病机制、观察疗效及检测有重要意义。