在全面建成小康社会的进程中，全民健身充分发挥了体育的健康教育和健康促进功能，极大丰富了群众的精神文化生活。在向第二个百年目标迈进的新征程中，全民健身将继续把握新时代发展内涵，不断开拓发展，成为健康中国、体育强国建设的有力支撑。
*的十八大以来，全民健身工作取得了诸多成绩：统计显示，我国目前经常参与体育锻炼的人数超过4亿，占比达35%；城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上人数比例达到90%以上；全国共有体育场地.3万个，体育场地面积31亿平方米，预计人均体育场地面积2.2平方米；目前共有体育社会组织4.73万个，城市社区全民健身站点平均已达每万人3个；我国社会体育指导员队伍达到万人，每千人拥有社会体育指导员1.86人。
居家健身显担当
时至今日，武汉市民陈清波依旧是“新闻人物”——他在新冠肺炎疫情期间通过体育锻炼迅速从重症转为轻症，并康复出院；他20余次捐献康复者成分血用于其他重症患者治疗；现在仍保持体育锻炼的习惯……
陈清波对记者说，从重症监护室转到普通病房后，他主动习练年轻时学会的复肺操，康复出院后，坚持每天3个时间段8至10分钟的居家锻炼。目前，他每天习练的是国家体育总局推广的养肺方。习练后，身体机能恢复得很快，早已开始正常生活。
疫情发生后，在国家体育总局的推动下，全国各地体育部门、相关运动项目中心、协会迅速行动，广泛倡导居家健身，推广居家健身方法，普及科学健身知识，开展网络赛事活动，倡导健康生活方式，满足广大群众居家健身需求。尤其是疫情期间，面对体育场馆暂停开放、户外健身一时受限等情况，为满足运动健身需求，国家体育总局在不到两个月内就征集了居家健身方法两千多条，为群众提供了内容丰富的健身方法产品，取得了良好效果，为取得抗疫重大战略成果，贡献了体育力量。
健身与健康融合
特布不落村是河北省体育局定点扶贫村，在开展扶贫过程中，驻村干部敏锐地发现，疾病是当地致贫的主要原因，当地因病致贫率一度高达20%。最典型的一家原本是村里的富裕户，通过养牛培养了大学生，但年，女主人罹患多发性硬化疾病导致全身瘫痪，全家由此致贫。鉴于此，驻村工作队加强了体育+健康扶贫的推广力度，为村里健身广场增添了体育器材，培养了三名社体指导员，加强科学健身和体育活动指导，实现健康关口前移。另外，在河北省体育局的统一部署下，将河北省青少年公路自行车锦标赛、射箭室内赛、河北省陆上划船器公开赛等赛事放到该村举办，通过赛事促进了村民增收，培养了村民主动锻炼、强身健体，坚定了脱贫致富的决心。
在浙江，医院运动康复中心开展了青少年脊柱侧弯矫正、体态矫正、运动损伤预防等健康关口前移的特色服务。主管护师韩小超说：“过去，我们以关节损伤修复为主要工作。‘运动是良医’理念深入人心，这促使我们思考体育和健康的深层关系。现在，我们科室除了住院部转来的病人，每天要问诊30多人，这说明我们的亚健康人群、青少年人群和运动爱好者会主动寻求医学帮助，用运动处方来预防可能出现的更大身体损伤。”
从“治已病”到“治未病”，健身和健康深度融合意义重大、前景可期。
强化“内功”通“堵点”
强化“内功”，打通“堵点”是近年来全民健身工作的重点。全民健身公共服务水平的高低，事关群众体育满足感、获得感，受到社会各界广泛