记忆减退，注意力不集中；思维缓慢，反应能力下降；浑身无力，免疫力低下；精神萎靡，打不起精神……这些都是典型的亚健康症状。
由于现代人的生活、工作都处于快节奏的压力之下，越来越多的人开始处于亚健康的状态。所谓亚健康就是身体虽然没有患病，但出现生理机能减退，代谢水平低下的状态，是一种非病非健康的临界状态。
缓解亚健康刻不容缓
虽然亚健康人群并没有什么疾病，但是身体已经暗藏巨大隐患，这些隐患就像是埋藏在人体内的定时炸弹，随时都有可能引发各种疾病。
因此，缓解亚健康，从身体到精神状态都需要调整到舒适状态。具体可以从以下几个方面进行。
01PART生活规律、休息充沛平时生活要尽可能的做到起居规律，保证充足睡眠和充沛的精力和体力，养成科学健康的生活方式，劳逸结合，松弛有度。
02PART积极乐观、善于沟通懂得和他人沟通交流，学会将心中的苦闷向他人倾诉，这样有助于心情愉快，促进身心健康。
03PART合理饮食、平衡营养规律饮食，多吃新鲜的水果蔬菜和全谷粗粮，补充每日所需的营养，做到平衡饮食，保证身体各项代谢的正常工作。
04PART劳逸结合、增强锻炼运动锻炼身体可以使脑力劳动者保持充沛的精力，精神饱满的投入工作中，使身心更加健康平衡的发展。
总之，运动、健康饮食、平衡心态等都可以改善亚健康状态，那么除了这些我们还能做些什么呢？其实，最直接、简单、有效的方法是补肽。
肽有21世纪人类细胞营养剂的美誉，是由两个或两个以上氨基酸以肽相连的方式组成的化合物，是构成人体所有细胞的基本材料，人体内的各种细胞功能、各种的生命行为，如生长、发育、繁衍、代谢等都离不开肽。总之，肽在人类生命健康中发挥着重要作用。
肽可以增强青少年的记忆力，缓解体力疲劳，也可以帮助亚健康人群提高免疫力，改善睡眠。被应用于婴幼儿配方食品、孕期的营养品等多种场景中。
在众多肽产品中，经过实验检测，燕麦肽分子量小，拥有多种功效。以燕麦为原材料，不含食品添加剂，食用起来更加安全，通过高科技的脱芒萃取而成粉末状，服用起来更便捷。
补肽就选伊妮德燕麦
伊妮德?燕麦是由中山大学生命科学院李博士率领的团队研究出来的，伊妮德?纯燕麦活性肽健康源采用素有“谷物之王”之称的有机物种——燕麦，经过独创性的生物工程技术加工，%纯燕麦不含任何的添加剂和防腐剂，可被人体全面吸收。
伊妮德?燕麦的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素含量在粮食家族中均居首位，更含有人体必需的8种氨基酸、小分子活性肽、皂甙、β-葡聚糖、硒等稀有的微量元素。长期食用可增强机体免疫力、降低血糖、降低胆固醇、预防心血管疾病、控制肥胖、改善消化系统、保护肠道、改善细胞代谢、延缓衰老等。
伊妮德?燕麦是一款全营养食品，对身体可以进行全方位调理，特别是对疾病的恢复有很大的帮助，对提高人类健康水平有着异常重要的价值！
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