写在前面的话
BY首相妈妈
你是不是和我一样？
每年固定体检，
看一堆数字即使有医生解释一番，
但具体落实到日常调养，
依然不知从何开始。
每天忙碌到飞起的我们，
作为家里的顶梁柱虽深知健康的重要，
内心却无奈没有时间仔细料理亚健康的种种。
营养、养生知识收藏了满满一手机的文章，
却依然不知道如何改善现状。
和身边的妈妈们聊天，
发现家家竟然都有本难念的“营养经”——
孩子再怎么吃都不长肉怎么办？
孩子受家里老人影响就喜欢吃汤泡饭怎么办？
孩子运动量大但营养跟不上怎么办？
孩子为了美自说自话开始乱减肥怎么办？
自己工作强度高一到晚上头就开始疼怎么办？
睡不深但又不想吃药怎么办？
……
当写下这些曾经困绕我的焦虑，
我再一次庆幸遇到了Elita——
身为专业国家健康管理师的她，
同样也是一位有智慧、有能量的妈妈。
今年6年级的女儿是她所有理论的“小白鼠”。
从小到大，很多发育和健康问题
都是通过调整教养方式和营养素解决的。
虽然女儿不是拿奖拿到手软的学霸，
但无论是惠灵顿还是复旦的老师同学，
都公认她是一个自驱型的学生。
在Elita“监管”了3天我家的一日3餐，
并解读完我和7叔的体检报告后，
针对个人的状况，包括潜伏的身体隐患，
罗列了详细的营养计划ActionPlan，
我们只需要遵照执行即可，
这真的太适合我这样的“懒人”了！
包括发现了我家大元晚上睡觉磨牙，
其实不是肚子里有虫，而是缺钙的问题。
所以当我们在闲蛋星球的线下营养分享会上，
听闻这么多妈妈有着相同的焦虑，
家庭健康管理存在明显的灰色地带，
（详情请戳→这个学霸营养分享会很有料！）
我督促着Elita尽快为我们推出——
「1对1定制全家健康诊断及管理方案」
这套方案中，
有为孩子成长定制的营养健康计划，
解决成长过程中的各种习惯问题；
有体检报告深度解读与生活方式调研，
早早发现生活坏习惯以及潜在风险；
有一对一的健康规划指导，
区别于那些沙龙的健康知识扫盲。
一对一，是定制，
更是私密级别的专家建议，
针对个人的健康问题倾听、答疑、解惑。
医院就诊和健康的日常生活之间，
其实我们更需要的，
是一个能系统管理家庭成员健康的专家。
给健康、给提醒、有方法、有爱心。
希望这套管理方案
能为更多家庭带去健康和满满幸福感！
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想直接了解定制服务的内容和细则点击图片即可进入我们的小程序国家健康管理师，是集营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体，她将根据每个人的情况和数据，做出健康评估、干预、指导等系统性的健康规划。高级营养师，国家健康管理师
EmilioAguinaldocollege访问教授，有数十年一线工作经验，主办主讲过百场营养讲座和营养培训。擅长白领亚健康调理、体重管理、儿童营养、糖尿病、心脑血管疾病、癌症的营养干预、孕产妇营养以及老年人的调养。
曾经为上海同济大学，上海惠灵顿外籍人员子女学校，宝宝树，虹口侨联，申印象及多家居委做线下营养沙龙与培训。擅长深入浅出地将专业系统的健康保养知识，以生活化的语言归纳出实操性极强的建议。生动，专业，印象深刻，操作性强是杨老师演绎的营养学。
从牙牙学语到发育期，再到青春期，孩子成长中出现的问题很难通过表面判定，生活习惯、家庭教养都有可能成为影响孩子的关键因素。
而Elita在制定方案前，会通过对孩子日常习惯的调研来判断，找到问题的源头，并为孩子的成长制定包括饮食、运动、作息、教养方面的健康成长计划。
下面是Elita为一位妈妈解答孩子减肥问题的交流过程▽
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