亚健康预防

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TUhjnbcbe - 2021/5/27 20:50:00

重雾霾、高房贷、快节奏、狂加班……

顶着各种“鸭梨”

你的身体还撑得住吗?

你是否淋雨就会病,换季就感冒?

你是否常常失眠,记忆力下降?

没错,

你跟大家一样,缺乏免疫力,

身体处于亚健康状态了呢!

所以,

大家需要做的就是“治未病”

何谓“治未病”?

中医治未病理念源远流长,是中医学理论体系中独具影响的理论之一。

“中医治未病”最早源自于《*帝内经》所说:“上工治未病,不治已病,此之谓也”。

“治未病”即采取相应的措施,防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是:未病先防和既病防变。

治未病,就是通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施,调养体质,调理身体阴阳气血等平衡,增强人体抗病能力,让人体少生病、不生病,纵使得病也能尽快痊愈,痊愈后少复发。

“治未病”的具体内容

1.未病养生,防病于先

指未病之前先预防避免疾病的发生才是根本。

2.欲病就萌,防微杜渐

指在疾病无明显症状之前要采取措施,治病于初始,避免症状越来越多。

3.已病早治,防其传变

指疾病已经存在,要及早治疗,防其由浅入深,或发生脏腑之间的传变。

4.瘥后调摄,防其复发

指疾病初愈正气尚虚,邪气留恋,机体处于不稳定状态,机体功能还没有完全恢复之时,此时机体或处于健康未病态、潜病未病态、欲病未病态,故要加强调摄,防止疾病复发。

“治未病”干预的主要对象

高尿酸血症、血脂异常、糖调节异常、肥胖、代谢综合征、颈肩腰腿痛、慢性疲劳综合征、青春期经前综合征、更年期综合征、头晕、耳鸣等亚健康人群。

中医“治未病”干预措施

治未病科通过望闻问切四诊,运用中医体质辨识、中医辨证等方法,了解您的体质状况,并根据您的医学体检结果、以往看病的资料等健康档案,针对每个人的不同体质,为您制定全面、深入的健康调养计划,指导您如何正确养生保健。

通过各种健康干预措施,如:改变生活方式、调节心理、平衡膳食、运动调理等方法,增强体质,改善健康,防治疾病,真正的实现未病先防。

『省级名医推荐』

吴南民

专家简介

副教授、副主任医师

皖南中医世家,全国中医药专家学术经验首批继承人,师承新安医家王乐匋先生。先后在安徽中医药大学、新加坡中医学院、新加坡南洋理工大学孔子学院、马来西亚拉曼大学(UTAR)医学院从事中医经典教学、中医临床40余年。受到国内外患者及学员的好评。主治:胃肠病、咳喘、内分泌失调、肿瘤术后调理、抑郁症;心脑血管疾病、糖尿病、疲劳综合症、月经不调、小儿厌食、皮肤病、妇儿科杂病。

坐诊时间:每周二全天

▼阜阳国医馆实景照

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