虽然北上广白领,是中国健身人群的主要构成,但他们当中的大多数人的现状是:没时间运动。没时间健身。因此,近日频发的互联网公司健康危机问题,并不是个案。没时间健身带来的健康问题,令人堪忧。
”“比如「上海白领体检异常率近99%」在近日登上热搜,北上广白领的亚健康状态呈现人人自危的态势。作为互联网大厂的工作时间新产物,的工作模式,让现代青年的生活俨然被工作填满,没有生活,更没有时间健身。
因此长期亚健康的生活状态,变成了体检报告上的异常数字,体现在现实生活当中就是各种人到老年才经常出现的如疾病动脉硬化、脂肪肝超标等频频出现在年轻人身上。而过劳工作后猝死的的新闻也时有发生,令人惋惜。
”“许多年轻人在意识到健康危机之后,纷纷走向健身房。也有更多年轻白领通过消费保健品挽救健康,「熬最晚的夜,吃最贵的保健品」广为流传。但是,你的身体可不会因为你没有时间健身而宽容你,纵容你肆意的挥霍。
”“而对于一部分有心无力、一天只有少得可怜的碎片化的休闲时间的或者住家附近没有健身房的朋友,跑步机可能是最好的选择。起码,时不时的在家跑个半小时出一身汗,总比端着手机吃两盘鸡强太多。
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