TUhjnbcbe - 2021/4/18 21:40:00
在这个高速发展的时代，90后的年轻人享受着科技、经济等各方面的好成果，还拥有着老辈们羡慕不已的自由。熬夜刷剧、K歌蹦迪、暴饮暴食、垃圾食品，在享受生活的借口下，90后过着看似快乐却并不健康的生活。熬夜蹦迪带来了内分泌失调、精神不振，不健康饮食带来了消化系统负荷、肥胖、脂肪肝等。既然如此不健康，为什么不改？对其中一部分人而言，活在当下最重要。除此之外，还有另外一些年轻人，则是身不由己。在当前环境下，就业越来越难，竞争越来越激烈，加上高额的房价、飞涨的物价，这一切使得年轻人不得不向现实生活低头，应酬多、熬夜加班、过度劳累、饮食不规律、精神压力大......为了生活，这些年轻人不得不在“作死”的路上越走越远。无数的90后自愿或不自愿的，选择了这些不健康的生活方式，牺牲身体健康的后果已然出现：在《国民健康洞察报告》显示，困扰“90后”的5大问题分别是：皮肤状态不好，焦虑抑郁，肠胃不好，睡眠不好和脱发。更可怕的是，很多重症疾病也开始悄然找上年轻人。例如近几年，心脏病患者至少“年轻”了10岁、癌症患者趋于年轻化......越来越多的年轻人在工作中突然猝死，或不幸患重病逝世。年轻人对自己的健康状况的忧虑不断加深，对疾病和死亡也愈发恐惧。基于此，“朋克养生”在年轻人中悄悄兴起，并愈演愈烈。什么是朋克养生？一边作死，一边自救，一边消耗，一边弥补。啤酒加枸杞，可乐放*参。抽完烟含个咽喉片，大哭之后喝盐水，火锅烧烤配着凉茶，破洞牛仔裤里贴着暖宝宝。熬亮了一个又一个长夜，勤勤恳恳的做着眼保健操。但生活的不规律与放纵，凭借枸杞*参根本无法弥补损耗的健康，只能说是一种自我安慰。年轻人想要养生，又没有时间和精力做复杂的，必须正确选择适合自己的养生方式。NMN——服用省时省力、效果由内之外。NMN是年轻人养生的科学选择，通过服用NMN，能有效改善当代年轻人的亚健康状态。一、NMN是什么？有什么作用？NMN是人体内固有的重要代谢物质，也是人体重要抗衰物质NAD+的直接前体。NAD+是人体中数百个酶蛋白不可或缺的辅酶成分，主导人体内数百项生命活动，对人体的健康年轻态有着至关重要的作用。随年龄增长，人体内NAD+的含量会流失的越来越严重，因此细胞产生能量的能力减弱，DNA修复能力减弱。由此触发和加重了体内各种衰老的症状，如睡眠质量差、精力下降、便秘、脱发和食欲不振等等。因此，NAD+被称作“维持年轻的关键”。自年来，哈佛医学院等多个权威机构发布的前沿科研结果证实，NMN是科学有效补充NAD+的方式。通过外来摄入NMN，人体能吸收转化为NAD+，并有效提升体内NAD+水平。激活长寿蛋白，催化产生生命活动所需要的能量，抑制机体和细胞的衰老，抑制氧化作用，消灭人体有害自由基。从而维持人体年轻态，抑制和缓解衰老带来的一系列后果，对人体健康起到良好的改善作用。二、调整皮肤状态NMN能焕活细胞,提升肌肤自我修复能力，激活基底细胞线粒体功能，加速皮肤新陈代谢，焕发透白美肌，让皮肤更加柔软细腻，维持肌肤年轻健康。促进黑色素的分解和基底细胞有丝分裂，让皮肤更加白净透亮、柔软细腻。三、预防垃圾食品、暴饮暴食对身体的损害NAD+信号通路中的酶可以保护肝脏不受脂肪堆积的影响，同时还能改善葡萄糖稳态和线粒体功能障碍，改善肝脏的健康，增强其再生能力，保护肝脏免受肝*性损害。NMN补充NAD+，还能增加骨骼肌的形成和线粒体氧化代谢，提升能量水平和反应速度，促进脂肪分解，增加运动耐力。NMN能够提高胰岛素的敏感性，细胞活力的恢复还有助于糖的代谢，服用NMN对长时间高热量饮食所引起的2型糖尿病能有效干预。（NMN和二甲双弧不要同时服用，最好间隔半小时）四、提高睡眠质量、改善脱发补充NMN提高NAD+含量，能够提高SIRT1水平，调节紊乱的生物钟，恢复正常的昼夜节律；能减少失眠多梦情况，提高睡眠质量，改善内分泌等。还能通过促进新陈代谢、提高睡眠质量，降低DHT的水平，达到改善脱发的目的。对于精神原因造成的脱发，服用NMN能提高睡眠质量、缓解心理状态，从而改善脱发症状。五、改善精神状态，缓解焦虑抑郁服用NMN，能改善睡眠质量，充沛精力；提升多巴胺水平，改观情绪，增加大脑供血，缓和抑郁造成的大脑衰退，能提高抗压能力，保持头脑清醒。别再说“熬最晚的夜，用最贵的护肤品。喝最烈的酒，医院抢救。”既然在乎自己的身体，就不要儿戏对待。选择服用NMN，简单方便，快捷有效，由内之外真正改善自己的健康状况。点击文章底部阅读原文下单购买预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇