中医把人体的体质分为九种，分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。其中平和质为正常体质，其他八种体质为偏颇体质，属于亚健康状态。
11月4日，世界中医药学会联合会体质研究专业委员会发布了《年度国民体质辨识报告》，指出除平和质外，排序前三位的偏颇体质依次是阳虚体质、气虚体质、湿热体质。其中，平和质人群比例随年龄增长，呈现先降后升的趋势。
25~44岁年龄段人群平和体质占比最低，反映出我国青年体质偏颇情况较为严重，疾病呈现年轻化的趋势！
年轻人，你再不注意保养，可能就晚啦！
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