*素存留体内可导致各脏腑、组织、细胞出现功能障碍，气血失和，阴阳失衡，引发多种疾病，如：便秘、座疮、头疼、失眠、体重增加、色斑等症状。
如果*素残留在呼吸系统，使人经常感冒、咳嗽，气管过敏、哮喘；
如果残留在胃肠道，就会使人有口气，偶发便秘、恶心、呕吐甚至腹泻；
若是残留在皮肤，会使皮肤出现斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹；
如果残留在骨骼，则会感到腰背疼痛、关节痛；
若是残留在大脑，会导致失眠、焦虑、抑郁、容易疲倦、神经紧张。
真正的健康要看内部硬件！
保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
1胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。
2皮肤是人体重要的排*器官。我们感冒时他人常常讲多喝水、捂在被子里多出出汗、多运动多出汗就可以让*素快点排出去，就是皮肤排*的道理。
3肺是最容易积存*素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌病*、粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然，肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。
所以处于粉尘多空气污染严重的地方，一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸，或主动咳嗽几声帮助肺脏排*。瑜伽中的腹式呼吸，是一种深度呼吸，可以让机体更有效的吸入氧气和更彻底的排出废气，是一种简单易行的排*活氧方式，还可以放松精神。
4肝脏是人体最大的解*器官，它依靠解*酶对食物进行加工处理，将食物转换成对身体有用的物质，但食物中的*素也可能留存下来。
排*运动：瑜伽是很好的排*运动，通过把压力施加到肝脏等器官上，加快其血液循环，促进排*。
5眼睛也具有排*作用。医学专家证实，流出的眼泪含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。
6肾脏是人体最重要的排*器官之一。不仅能过滤血液中的*素，通过尿液排出体外，还负担保持人体水份和钾钠平衡的作用，控制着和排*相关的体液循环。
三氧的功能三个激活1.激活红细胞代谢，提高血红蛋白的氧饱和度，增强组织对氧和ATP的利用。
2.激活机体的免疫系统，可使血液中白细胞正化，吞噬能力增强，使T淋巴细胞增至%，T活性淋巴细胞增加70%。
3.激活抗氧化酶系统，提高血浆中六酮前列腺素F1水平，增强体内抗氧化酶活性，减轻了自由基对机体的损伤。
四个清除
1.清除血液中多余的糖类和其代谢垃圾，增强体内抗氧化酶活性，减轻了自由基对机体的损伤
2.清除血液中多余的脂肪和其代谢垃圾，改善血粘度，强化胆固醇和甘油三脂分解并达标，排除高血脂对身体隐性损害，防止血管斑块形成，预防全身动脉粥样硬化和神经系统病变。
3.清除血液代谢产生的废物：如多余的乳酸、尿酸、丙酮、无机盐等，增加组织供氧，提高血液质量和细胞活力。
4.清除血液中的病菌病**性细胞：清除血液中的*性细胞，诱导癌细胞死亡，降低癌变隐患。
五个改善
1.改善血液流变学，使血液嗜碱性粒细胞上升，血液中游离肝素水平提高，使红细胞聚集性降低，变形能力增强。
2.改善微循环，减轻脑水肿，调节脑血管的功能状态
3.改善血物质代谢，可以降低血糖，尿酸，胆红素，乳酸，丙酮酸，可降低脂质过氧化物丙二醛(MDA)和血栓素B2(TXB2)，灭杀多种病菌，提高人体自身免疫力。
4.改善血管壁状态，血小板聚集性降低，血粘度下降，从而使血管壁状态得到改善。
5.改善供氧，促进血液循环，增强细胞活力，修复神经细胞。
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