经历了年魔幻的一年，好不容易迎来年...却在开年，在微博看到了让人伤心泪目的事...多名网友爆料，一位98年出生的女员工因高强度工作而透支身体，在下班的路上猝死。凌晨一点下班，倒在回家路上，年仅23岁！无独有偶，一则讣告默默登上微博热搜：演员孙侨潞去世。孙侨潞是《巴拉拉小魔仙》中饰演凌美琪的小演员，她也不过才25岁，正是有着无限可能的好年纪。从她粉丝的爆料中，可以得知，孙侨潞经常熬夜、喝酒，而她去世的原因就是心梗导致的猝死！害....想想现在年轻人的不良生活习惯，严重加快透支健康的速度。吸烟、酗酒、熬夜、久坐、压力过大.....很多人调侃自己，20岁的年纪，80岁的健康！最可怕的是，猝死正变得年轻化，我国每年猝死的人高达55万，每天约有人猝死，越来越多年轻人，身体随时可能垮掉。无论是行程通稿满天飞的明星艺人，还是、的互联网打工人，凌晨不睡觉还在泡酒吧的年轻人.....猝死已经成为了我们所有人最大的威胁，改善身体健康也迫在眉睫！说句实在话，如果没有健康，一切荣华富贵，也无福消受，所有的梦想，也都没有能力去实现。你看看那些企业家大佬，都开始抽出时间来运动身体了！远比你优秀和忙碌的人更注重身体健康远比你优秀和忙碌的人，更注重身体健康！其实，国内很多企业家大佬都非常注重健康，他们不仅懂得赚钱，更懂得保持身体的健康，因为身体好就会精神好，做起事情来，更游刃有余！SOHO中国董事长潘石屹，经常在微博中分享自己的跑步经历，他还参加了兰州马拉松，以2小时41分的成绩跑完全程。前万科董事会主席王石，人称“户外运动狂人”，曾两度挑战登顶珠峰。特别是今年，疫情面前我们才明白：这个世上，除了生死，都是小事！人呐，活着就好，健康就好！还有很多人曾经不懂得珍惜自己的身体，在经过癌症的“教训”后，才懂得健康的重要。年，曾任谷歌、微软全球副总裁的李开复被查出淋巴癌。患癌后，他开始反思自己的生活方式。他说，以前工作很拼，一天睡4个多小时，给身体留下了很多健康隐患。而在患癌的17个月里，自己生活、工作、心理上都发生了巨大改变。曾经的工作狂，变成了如今的养生家。右一：郑慧正右二：李开复而他在公开场合反复感谢一个人，这个人与李开复的癌症核查和康复有密不可分的关系，他就是李开复的私人医生郑慧正。get哈佛NESS健康管理课??他出身医学世家，哈佛大学博士后是李开复、雷*等的私人医生能被李开复等精英大佬如此信任，首先与郑医生深厚的医学积累分不开。郑慧正出生于医学世家，父亲在日本东京大学念书，后来开了家药厂，叫“恒信制药”。他一直牢记父亲的话：“做事业可以失败，做人不可以失败，要用始终不变的信用做良心药。”郑医生完全传承了父亲的医德。从哈佛医学院毕业后，他在台湾从事磁共振临床工作。这些年，经手了上万个临床案例，看了上万张影像片子，这让他很擅长透过现象看到本质。年，他创办世界首个医学影像健检中心，针对癌症、中风及心脏病进行早期诊断，执行超过例全身磁共振。在富士康永龄健康基金会，他担任医疗总监规划预防医学中心，提倡乐活养生NESS健康管理方法。李开复说：“郑医生的NESS理念，非常科学，简单易懂且操作就见效，不像瑜伽禅学那样很复杂。这是一个特别务实特别有效的方法。”年，58岁的郑医生再次创业。从医30多年以来，郑慧正博士已帮助很多人摆脱各种健康问题的困扰，并养成了良好的日常生活习惯。郑慧正医生创立的NESS健康生活理念，已讲过很多年了，更有数万人从中获益。但以往都只是线下讲授，而且面向的都是高端人群：李开复、江南春、雷*等等，都是他这套知识的直接受益者。这一次，郑慧正博士浓缩30多年医学经验，结合国际前沿的医学知识，独创出NESS健康管理法，通过营养、睡眠、运动、压力，科学解读高频健康问题。浓缩郑慧正博士30年前沿医学精华给你轻松可持续的养生方式生活并不容易，我们都在其中披荆斩棘，但健康这张底牌，必须牢牢握在手里。健康不是反人性，是给你一套轻松可持续，简单易行的养生方案。在日常生活中，我们常被这些问题困扰：▲打开电视，健康养生节目多到眼花缭乱，可质量参差不齐；▲刷朋友圈，长辈们转发的健康帖子，大多是谣言……▲为什么在一个知识触手可及的时代，我们还是很难活得健康？因为缺少一个像郑慧正这样的医生，把专业的知识和原理，深入浅出讲给你。帮你形成一套让自己舒服的简单有效的养生方法，让你在辛苦工作的同时，享有健康的身体和生活方式。他不会像一些所谓的减肥专家，限制你每天摄入多少卡路里；也不会像传说中的养生专家，规定你每天晚上必须十点睡觉。他教给你的，是一整套人性化、易操作的健康生活方式，你完全可根据自己的生活环境和日常习惯，去培养和调整，找到适合自己的健康生活方式。有50多岁的老人家，留言：郑医生，抢你的号比抢春运火车票还难。光靠门诊有限的接待量，远远不够啊。有30多、40多岁的妈妈们，向郑医生诉苦：你的电视节目很多看不到了，怎么才能跟着你学习啊？也有20多岁的年轻人，问：郑医生，我的饮食习惯早已形成，现在改还来得及吗？当然可以！少则20天、多则两个月，就能摆脱亚健康，重塑健康好身体。比如饮食：郑医生会告诉你，全球10大垃圾食品完全是个谎言，只要合理安排食材比例，天天点外卖也可以吃得健康。比如癌症：除了需更全面的认识癌症外，还要明白在日常生活中如何做才能降低患癌的风险和概率！除了李开复等名人在郑慧正的指导下，更有数万普通人在郑医生的帮助下，生活方式不仅变好了，身体也越来越健康。郑医生妻子也是NESS健康管理法受益者所有人都说，年轻能开启无限可能，不拼就会掉队。却没人告诉你，比起辛苦，你先得好好活着，健康活着。活到一定岁数你就会知道，决定人生高度的，从来不是智力，而是健康。人这一生就像中长跑，越是注重健康，越能坚持到冲过终点。像潘石屹、王石、李开复这样的商业大佬，都特别热衷锻炼身体。为了还没实现的梦想和抱负，为了父母关切的目光，为了孩子渴望的眼神，你一定，一定要对自己好一点。??????浓缩郑医生30年前沿医学精华聚焦营养、睡眠、减压、运动4大方面权威解答10大高频健康问题一套科学健康理念，带你走出盲区误区一套行动清单，给你轻松可持续的养生方式给自己和家人多一份保障这一份定制健康方案??????
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