历代医家都非常重视后背的保养，人体后背最怕寒，《养生四要·慎动》中提到：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”《摄生消息论·春季摄生消息论》又说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”当风寒入侵人体时，背部是首当其冲的。背部受寒，就会出现腰酸背疼、肌肉抽搐等问题，并可能导致下肢关节及内脏等的不适，形成病害。所以在进入冬季之前，要经常做背。
保养背部其实很简单，方法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法都是常见的方法，最简单，最实用，效果最好的就是泥灸了，灸疗一次，病去一半！
凡是养生，就离不开养阳，而泥灸，无疑是养阳的第一法宝，泥灸可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔*泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用泥灸疗法进行治疗，泥灸效果实际是综合了像拔罐，火疗，药疗，磁疗等传统疗法的效果。
03泥灸背部，预防妇科女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼、脏腑受寒。脏腑的寒湿常常会往下跑，下注至胞宫，时间一长就酿成了妇科问题，故而通过泥灸养背祛湿可以预防妇科问题。
02泥灸背部，促进排*背部的膀胱经是人体最大的排*通道，泥灸背部膀胱经，可以祛除身体的寒湿、*素，还可缓解颈肩腰腿痛的症状，改善睡眠质量，让身体感觉轻松异常。
01泥灸背部，驱寒减肥人体的风寒易堆积在背部膀胱经处，因为它是人体抵御外寒的一个栅栏，很多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是寒淤堆积引起的。泥灸背部可以加速气血循环，起到温经散寒、活血化瘀的作用，从而消除赘肉。
泥灸中国最古老的医术之一，可治疗失眠，便秘，减肥，美容，暖宫，助孕，体虚体寒，腰颈肩腿，乳腺，消化不良等种疾病，做泥灸为家人健康保驾护航。所以是中医三大宝之一：“药材、泥灸、一碗汤”。
相比于艾灸更方便
泥灸没有火没有烟，人人可做，
随时随地可做
有艾灸补阳祛湿驱寒的功效
简单方便，独自一人也可操作
而且整个过程无痛苦，超享受
热度渗透力强、能持续90分钟以上
相比于吃中药
没有中药煎煮熬的麻烦，且不伤脾胃
吸收好，直达病灶
无任何副作用
长按