年步入末尾
一年过来
有的人看遍许多风景，收获满满
有的人初次尝新，打开新世界
有的人稳步打拼，努力总被看见
...
的你有疲惫、有乏力、有不悦，亚健康状态在你不经意间慢慢形成，何不就趁现在，来家有健康中门门诊给自己的身体好好的放个假，让你瞬间恢复活力，远离亚健康。
“一路相伴，感恩有你”感恩节，
家有健康（JoyHealth）中山门诊惊喜回馈！
以下项目均在大众点评、美团
“家有健康门诊”（中山）感恩上线！
内科亚健康调理
妇科相关疾病，颈腰椎、膝关节疼痛，失眠，高血压等体验项目
（以下项目需提前一天预约）
1、中医体质辨识+针灸+拔罐+艾灸（体验2次）
2、天灸（三九贴）+艾灸
3、三九足浴+艾灸
4、药物熏蒸体验一次；（提高免疫力，祛风散寒，祛湿，缓解关节疾病）
如何在日常远离“亚健康状态”
在当今社会下，人们的生活节奏过快，导致生活及工作压力慢慢生成，越来越多的各层级人群出现亚健康状态，进入健康与疾病之间的中间地带，即“亚健康状态”。要想远离亚健康，除了适当的做一些中医调理之外，也要做到“食饮有节，起居有时”。
建议一：平衡饮食。首先，饮食有规律，定时进食则有利于维持消化器官的功能惯性。其次，饮食要有节制，既吃好以满足人体对营养的需要也不偏食。原则上要求是：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
建议二：合理睡眠。睡眠是眼与心的定时关机，也是人在一天劳作放电之后的再次充电。闭目休息，让心灵回归宁静，对精力的恢复极为有利。
建议三：适当运动。参加运动一段时间后，由于消耗脂肪，体重会适度下降。运动后要及时补水，以补充运动时出汗与呼出的水分。另外，运动后要让身体自然冷却恢复，切忌立即吹风（尤其是空调）与淋浴（尤其是冷浴），以免出现“水浇火煤球”的效应。
建议四：科学补水。进入人体内的水和排出的水需基本相等，处于动态平衡。饮水不足或过多都会对人体健康带来危害。饮水应少量多次，不要口渴时再喝水。
爱惜并保养自己的身体，不仅是老年人的专属，也是年轻人的重要课题，当有了好身体，才有充足的精力去追逐梦想、赢得胜利，远离亚健康，就来中山门诊体验中医理疗吧，让身体与心灵放空。
家有健康中山门诊
中山市家有健康（JoyHealth）综合门诊是家有健康旗下智能社区连锁门诊之一。门诊坐落于广东省火炬开发区百合家园社区，业务面积平方米。门诊内一层开设急诊、内科、外科、儿科、中医科、药房、检验科；二层开设有中医理疗科、皮肤科、妇科、儿童健康管理中心（火炬开发区科学育儿基地）。中山市家有健康门诊已组建一支高素质、专业化的医生团队，进行诊前咨询、专业诊治和诊后随访，逐渐成为客户信任、喜爱、依赖的伙伴。
家有健康中山门诊特色科室
中医理疗科：中医推拿、视力调理、慢性病管理、小儿推拿、小儿柔性整脊、针灸、艾灸、中药浴、拔罐、刮痧；
皮肤健康管理中心：皮肤美容、医学美容、激光美容、中药熏蒸等；
儿童健康管理中心：婴幼儿水育（抚触+被动操+游泳+洗澡）、儿童心理评测、生长发育评测、骨密度、感统训练、注意力训练等。
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