秦始皇寻找的“长生不老药”问世了？美国哈佛医学院发现的长寿物质，据传商界大佬巴菲特、李嘉诚、潘石屹、季克良等都在吃？相信不少人看到这样的文宣，一定会不惜花上大价钱也要吃上这么一颗大佬们青睐的“仙丹”。这不是小说中的情节，而是目前在中国保健食品领域和资本市场正掀起大浪的叫做NMN的单分子产品。NMN即β-烟酰胺单核苷酸，被宣称为是一种可逆转衰老和延长寿命的保健品。
这个宣传路子超越了以往食品营养的科学维度，营销方向感十足，直击人性弱点，怪不得被炒的这么火热。然而，实事求是的说，单纯的夸大某一种物质的功效，从生命是个“复杂巨系统”的角度看，是不科学的，尚不可信的。
现代人习惯把“与改善人体健康、防病治病有关的食品”都称为药。NMN作为保健食品，由于媒体的炒作，早已获得了“长寿神药”的美名，尽管目前NMN在人体的功能尚在临床试验阶段，离晋升“药”的美名还有一段距离。
实际上，在我们老祖宗看来，食品是最顶级（先进）的药，是“上药”；而药却是最下等的食物，即“下药”。但是，现代人在谈及保健问题，不认食品，只信药，这不得不说是个误区或被误导。
中医在古代就有上医、中医和下医之分。上医防未病，中医除欲病，下医治已病。上医用的药，就是具有养生作用的“食药同源”的食品，即上药，可以把疾病拒之体外。如现在几乎人人都会碰到的“三高症”，上医就有本事不让其发生，而中医、下医就没有这个本事；中医可以防欲病，类似于我们常说的亚健康，这时疾病通常已存在但还没发作，如高血压、高血脂、高血糖，如果在心或脑卒中或糖尿病发生前，能有效控制，恢复生理状态，应属中等医疗水平，即中（等）医。但是，现在许多人常年累月吃药预防并发症，结果吃出了肝肾功能衰竭；下医只能治已病，如高血压导致的心、脑卒中，糖尿病导致的并发症。现在，大家一般都认为在ICU的医生，能把病人从死亡线上抢救过来，水平是顶呱呱的！没错，他在下医中属于“良医”，但是，在生命保健领域，ICU的急救医术仅仅属于下医。
当今的中医，主要是“中医”和“下医”水平，鲜有上医，许多中医离上医还有相当一段距离。然而，西医基本都是下医，西医似乎也有成为中、上医的欲望，但是，违背自然规律的医术，往往事与愿违，如上述的长期服西药防“三高”带来的不良后果。如果NMN真能延年益寿，那是西医的飞跃，真能成为上医了。可是，根据当今生命科学研究成果，NMN成为上医之药的可能性微乎其微。亚健康往往由于生命复杂巨系统的平衡（健康）出现了问题，而不是系统中仅仅某个点出现了问题，往往牵涉到N个点，相互间在不同维度的失衡而导致的结果。尤其是衰老这样复杂的生命现象，补充单一的NMN是难以达到预期的结果的。因此，延迟甚至逆转生命衰老需要在系统论即中医的整体观指导下施治。
那么，NMN到底是什么样的“神药”？
其实，NMN是非常普通的维生素B族的衍生物，它是细胞生命活动的能量供应链“三羧酸循环”中的重要辅助蛋白酶NAD+的前体物质。NMN作为辅酶NAD+的前体物质，它通常有两个来源：细胞内和细胞外。细胞外NMN的来源主要来自天然植物，通过脾胃加工吸收，进入体液，通过脉络与细胞接触，进入细胞内。
NMN转化为辅酶NAD+后，在三羧酸循环中生成NADH，参与NADH呼吸链，其功能是将代谢过程中脱下来的氢传递给*素蛋白（*素单核甘酸FMN），使整个反应链能够顺利进行。
因此，NADH是细胞氧化呼吸链中的一个重要成分，在NADH氧化呼吸链中，起到催化作用。在NADH的下游，有大家熟悉辅酶Q（Co-Q），如Co-Q10，也是保健品市场的宠儿，用于预防心脏病。究其真正效果，医院里卒中中心日益增多的心梗病人，略知一二。
实际上，NMN早就被科学家发现了。在年，哈佛大学研究人员实验证实补充NMN能逆转小鼠线粒体功能和肌肉功能相关的关键生化指标。遗憾的是，虽然NMN这种物质很神奇，可全球只有两家（日本新兴和公司和中国企业基因港）能合成这个物质，所以售价却极其昂贵。
那么，这几年怎么又火了呢？原因之一就是年科学家发现NAD+可以促进DNA修复和激活长寿蛋白来延长人类寿命。同年也发现NAD+可以通过NMN来补充。在做动物实验时，用动物年龄推算出NMN在人体抗衰老的功能，因此，开启了NMN的市场化进程，其结果，有待市场检验；原因二是随着科学技术的发展，NMN的合成成本也在不断下降，使得“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。
人体衰老的一个主要特征之一就是细胞内日益增加的DNA损伤，从而加速细胞死亡，影响人体组织、器官即脏腑经络的功能。如果损伤的DNA及时得到修复，细胞衰老过程就会被延迟。当然，条件是其它衰老因素也要能够得到有效的控制。这就是中医看病的整体观的体现，也就是在中医看来，仅仅补充NMN对多数人来说，还不足以有媒体宣传的那么长生不老的效果。用中医整体观组方的“元空天然植物复合营养粉”提供的细胞生命营养素就远远超出了单一NMN功效的范畴。为此，我们专门找了国家级机构，检测元空粉，证实其含有可观的NMN（5.9微克/克）。
那么，有必要花那么多钱去买化学合成的昂贵的NMN呢？下图显示，购买NMN单单优惠可达-00元人民币，可见，普通百姓是无福消受的。如购买“元空生命营养素”，可以足足吃上一年。
其实笔者认为NMN并没有其所宣传的那样具有强大的功效，理由有以下几个方面：
首先，NMN在美国是作为膳食补充剂而不是药上市销售的，FDA也没有将其列为有潜力的药物或者候选药物。在日本，今年3月31日厚生省把NMN列入“只要不标榜药品的功能功效，就不作为药品来判断的成分”清单，也就是说不声称药品的功能就可以作为食品的原料。而在中国，NMN尚未被批准用于普通食品或保健食品，意味着NMN尚未通过中国的相关部门的评估。目前在中国有三家公司生产NMN原料，但是价格仍然昂贵。
这些情况大概率说明了其对人体的作用并不像宣传的那样有效，因为这么厉害的产品，各大药厂不可能不急于证明它的疗效。
现在市场上销售的NMN主要是跨境产品，这一方面迎合了国内消费者迷信洋品牌的心理需求，另一方面完美地避开了国内食品安全法规的监管。
其次，由于萃取成本太高（是否有必要也值得质疑？），目前市场上的NMN大部分是酶法工艺制作的产品，非自然产品，长期服用，面临健康安全风险。维生素E的故事，人人耳熟能详。它是强抗氧化物质，有益于生命健康甚至年轻化。但是，科学研究已经证明，大剂量服用维生素E，反而会诱发癌症。假如补充天然维生素E,就没有这个风险了。
再者，NAD+在身体中确实是发挥着很重要的作用，但其在整个反应链中只占有其中一个小部分，因此仅仅补充大量NMN，而其上下游的物质得不到补充，系统仍然会处于不平衡状态，难以达到你所要的效果。所以，真正的生命营养素补充，一定要满足“全面、多样、平衡和充分”的需求，才能达到较好的效果。目前，元空生命营养素的问世，开了满足“全面、多样、平衡和充分”补充生命营养素需求的先河（详情可打开此链接阅读相关文章