“饭可以不吃，保健品不能不吃！”
27岁的林夏一边说着话，一边赶在双11零点准时清空了购物车里的保健品。
阿里大数据显示，天猫双11的国际进口品类销售榜单上，海外膳食营养补充食品连续四年位居第一，而天猫国际近八成消费者为80后和90后，说明像林夏这样的年轻人已经成为保健品消费主力。
正所谓，“敷最贵的面膜，吃最贵的保健品，点最便宜的外卖，熬最深的夜”。
这个红极一时的网络段子，生动描绘出了当下很多年轻人的真实生活写照。
保健品“上瘾”不仅仅是普通人有，明星也有。
“每天要吃二三十粒，啥事想不起来的时候，都能记得吃保健品。”主持人吴昕在节目中透露，自己从30岁开始服用保健品，已经持续吃了六年。
从痛斥保健品是“智商税”到“真香”，这群曾经劝爸妈不要购买保健品的80后和90后，已经悄然成为支撑保健品行业的“中流砥柱”。
为什么年轻人开始热衷保健品？
“总觉得自己的身体正在垮掉，不管不顾可能会发展成大病，得吃点保健品养养。”
林夏坦言自己每天都被这样的健康焦虑困扰，但她并非杞人忧天。
现在的年轻人工作压力大，生活不规律，并且缺乏锻炼，失眠、脱发、早衰、胃病是常态，随之而来，垮掉的身体也成了常态。
据相关数据显示，当前我国已处在快速的健康转型阶段，重大疾病的高发期由传统的50－60岁陡然降到25-50岁，以往常见于老年人的大病，如今已悄悄“盯”上了年轻人。
事实上，许多年轻人处于亚健康状态，身体都或多或少地出现了一些“小信号”。
于是，这些生活节奏快的年轻人选择了最便捷的“自救”方式——大量服用保健品。
“吃了比不吃好”的理论，让他们认为保健品能防患于未然，每次吞完保健品，内心对于疾病的恐惧便缓解了两三成。
长此以往，保健品似乎已经成为当代年轻人“安全感”的来源之一。
但效果如何，大家心里都清楚，只不过是买个心安罢了。
保健品不是灵丹妙药，
如何才能真正防患于未然？
我们知道很多有益健康的方式，比如说适当运动、合理饮食、少熬夜常开心等等，这些好的生活习惯可以从根本上改善我们的身体状况。
同时，没有健康保障就相当于“裸奔”，保险才是最大的“安全感”。
首先一定要购买必要保险。
年轻人可以给自己配置意外险、医疗险、重疾险、寿险这四大险种，不同险种针对的保障有所不同。
意外险：主要保障因意外导致的意外身故、意外伤残，以及意外医疗费用的报销；
医疗险：保费低，保额高，保障的疾病多，可以解决医疗费用问题；
重疾险：不但可以作为医疗费用，还可以弥补不能工作带来的收入损失，以及后续的康复费用等；
寿险：身故或全残后可以得到一笔钱，用于家庭日后的开支。
在资金允许的情况下，建议一定要把保障配置齐全。
第二，尽早购买保险。
买保险越年轻越有优势，身体健康才要防患于未然，不然等到身体真的出现毛病了，想买重疾险可能就买不了了。
而且一般在相同保额的情况下，年龄越小，保费越便宜。
所以，趁着年轻健康，越早购买保险，越对自己有利！
欢迎添加下方
“饭可以不吃，保健品不能不吃！”
27岁的林夏一边说着话，一边赶在双11零点准时清空了购物车里的保健品。
阿里大数据显示，天猫双11的国际进口品类销售榜单上，海外膳食营养补充食品连续四年位居第一，而天猫国际近八成消费者为80后和90后，说明像林夏这样的年轻人已经成为保健品消费主力。
正所谓，“敷最贵的面膜，吃最贵的保健品，点最便宜的外卖，熬最深的夜”。
这个红极一时的网络段子，生动描绘出了当下很多年轻人的真实生活写照。
保健品“上瘾”不仅仅是普通人有，明星也有。
“每天要吃二三十粒，啥事想不起来的时候，都能记得吃保健品。”主持人吴昕在节目中透露，自己从30岁开始服用保健品，已经持续吃了六年。
从痛斥保健品是“智商税”到“真香”，这群曾经劝爸妈不要购买保健品的80后和90后，已经悄然成为支撑保健品行业的“中流砥柱”。
为什么年轻人开始热衷保健品？
“总觉得自己的身体正在垮掉，不管不顾可能会发展成大病，得吃点保健品养养。”
林夏坦言自己每天都被这样的健康焦虑困扰，但她并非杞人忧天。
现在的年轻人工作压力大，生活不规律，并且缺乏锻炼，失眠、脱发、早衰、胃病是常态，随之而来，垮掉的身体也成了常态。
据相关数据显示，当前我国已处在快速的健康转型阶段，重大疾病的高发期由传统的50－60岁陡然降到25-50岁，以往常见于老年人的大病，如今已悄悄“盯”上了年轻人。
事实上，许多年轻人处于亚健康状态，身体都或多或少地出现了一些“小信号”。
于是，这些生活节奏快的年轻人选择了最便捷的“自救”方式——大量服用保健品。
“吃了比不吃好”的理论，让他们认为保健品能防患于未然，每次吞完保健品，内心对于疾病的恐惧便缓解了两三成。
长此以往，保健品似乎已经成为当代年轻人“安全感”的来源之一。
但效果如何，大家心里都清楚，只不过是买个心安罢了。
保健品不是灵丹妙药，
如何才能真正防患于未然？
我们知道很多有益健康的方式，比如说适当运动、合理饮食、少熬夜常开心等等，这些好的生活习惯可以从根本上改善我们的身体状况。
同时，没有健康保障就相当于“裸奔”，保险才是最大的“安全感”。
首先一定要购买必要保险。
年轻人可以给自己配置意外险、医疗险、重疾险、寿险这四大险种，不同险种针对的保障有所不同。
意外险：主要保障因意外导致的意外身故、意外伤残，以及意外医疗费用的报销；
医疗险：保费低，保额高，保障的疾病多，可以解决医疗费用问题；
重疾险：不但可以作为医疗费用，还可以弥补不能工作带来的收入损失，以及后续的康复费用等；
寿险：身故或全残后可以得到一笔钱，用于家庭日后的开支。
在资金允许的情况下，建议一定要把保障配置齐全。
第二，尽早购买保险。
买保险越年轻越有优势，身体健康才要防患于未然，不然等到身体真的出现毛病了，想买重疾险可能就买不了了。
而且一般在相同保额的情况下，年龄越小，保费越便宜。
所以，趁着年轻健康，越早购买保险，越对自己有利！
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