我国儿童青少年近视率居世界第一，到今年年底，我国近视人口可能将达7亿，其中5-19岁近视人口近3亿。究竟什么是近视？如何才能预防近视呢？这份防护指南值得参考。
什么是近视？
近视是指眼在调节松弛状态下，平行光线经眼屈光系统的折射后，焦点落在视网膜之前。
近视是中小学生视力低下的主体，而学生近视中，绝大部分是单纯性近视，约占97.8%，病理性近视仅占2.2%。而单纯性近视的形成，主要影响因素还是不良用眼环境和行为造成。单纯性近视形成的两个阶段
生理性阶段（调节性近视，俗称假性近视）：可逆阶段
远视力下降只是一种现象，问题出在眼肌上，眼球的生物结构并没有发生改变（眼轴尚未异常增长）。
生物结构改变阶段（轴性近视，俗称真性近视）：不可逆阶段
眼肌的功能性问题已演变成了眼睛生物结构的改变（眼轴已异常增长）。大数据研究结果表明：学生近视一旦产生，难以逆转，如不及时采取干预防控措施，听之任之，近视度数就会随着年龄增加而增长，而且在10～13岁时增长更快。
如何预防近视
一旦发生近视，难以逆转。因此，不能只“治”不“防”，更不能“病急乱投医”，重视对孩子的视力健康管理，从“认识”近视到“走近”视力健康管理。
更新观念，战略前移
1.防控周期的前移
即抓早抓小，从３岁起就为孩子建立《视力健康档案》，通过健康教育、监测预警、综合干预、动态管理维护好孩子的视力健康。
2.防控环节的前移
从预防、治疗前移至预测、预警。
3.预防意识的前移
不仅是