我不允许你干体力活，有我在你凭什么那么累，乖乖的给我擦汗，倒水喝
二、防治措施
硬肩族总是要担忧皮肤问题。因为肩部、颈部以及胸部的肌肉如果长时间处于收缩状态，就会导致下巴的皮肤松弛，出现皱纹。而且，血液循环不畅通，肤色也会变得黯沉。另一方面，硬肩族总是容易感到疲劳、脾气总是很大或情绪容易低落，因此硬肩族总给人难以相处的感觉。当然，由于肩膀总是 绷着劲儿 ，所以硬肩族在形体上自然也难称得上美观，穿再好的衣服也不好看哦!
体育课是大学生的必修课程之一，体育课成绩对大学生奖学金评定和推研等有较大影响，因此，学生对体育成绩的关注度较高。受应试教育和传统教育观念的影响，以具体项目的成绩评定学生学习体育情况的现象很普遍，体育教学以体育达标为指挥棒，这样的评价缺乏全面性和客观性。体育教学中重视对学生的技术进行评价，而轻视对学习过程的评价，使评价的激励作用大为减弱。体育教学变成灌输体育技能和技术，技术达标和取得好成绩的单一活动，不能充分发挥学生的积极主动性。体育课程考核评价突出强调外在效果，而轻视对学生内在素质的培养，如良好体育习惯的养成教育等。