导语：根据数据显示，全球约有4,万人正在面临老年痴呆的困扰，而我国约有超过1,万的老年痴呆患者，这个数字呈不断上涨趋势，每年增加的速度达到了1.4%，有人预测，若不加以控制，到了年，我国老年痴呆症的患者人数将会达到2,万人。
癌症是世界公认的危害性很大的疾病，但也有些人表示，宁愿患癌也不要得老年痴呆，刚开始看到这句话时并不是特别理解，但深入了解这类疾病后，就明白患上老年痴呆或许真的比患癌更“难受”。
01为啥老年痴呆症患者越来越多？
随着社会的发展速度越来越快，人们在快节奏的生活状态下养成了一些不良的生活方式和习惯，这也是患上老年痴呆的根本原因。
生活中有很多人都有吸烟喝酒的恶习，他们还喜欢吃辛辣刺激性食物，经常以高糖和高油食物为主，长期不良的饮食习惯容易对血管造成刺激，影响神经和大脑系统，也会在一定程度上增加患老年痴呆的风险。
随着生活方式的不断改变，熬夜已成为常态，不少年轻人都养成了熬夜的坏习惯，一些中老年人也爱上了玩手机，经常熬夜容易让身体处于亚健康状态当中，上课睡觉时间经常超过12点，对身体的损伤是非常大的。
不仅会让皮肤干燥，肠胃和神经系统的退化现象加重，也容易加大患老年痴呆的可能性。
好心态对中老年人的身体健康也特别，人们的工作压力越来越大，每个年轻人都忙于工作和学习，这就造成了独居生活老人和空巢老人的诞生，这类老人在生活中没有沟通交流，对任何事情也提不起兴趣，长期处于这种压抑的状态中，也会加速大脑的退化速度。
若不想患上老年痴呆，过了50岁后，尽量改掉以下这5个坏习惯。
02医生：50岁后，尽量改掉5个坏习惯
1、不爱用脑
很多不爱用脑的老年人更容易患上老年痴呆，人老后记忆力逐渐减退，记性不好，是最常见的变老现象。
还有一些老人的态度极其消极，不经常独立思考，也不喜欢动脑筋，就容易出现小脑萎缩，而小脑萎缩对大脑身心健康特别不友好，中老年人长期不思考，不动脑，很容易患上老年痴呆，尤其是脑部方面的疾病。
2、大量吸烟
长期吸烟容易提升体内的一氧化碳含量，也会直接降低血红蛋白的携氧能力，让大脑处于极度缺氧的状态中，导致脑部功能下降。
长期大量吸烟容易增加血液的浓稠度，减缓血流速度，大脑所需要的血液不能及时得到满足，就容易对大脑造成损伤，诱发心脑血管疾病的来临，甚至会增加患老年痴呆的风险。
3、不控制饮食
随着年龄的不断增长，人体的代谢能力和消化能力逐渐减弱，若不在饮食上加以控制，就很容易出现肥胖症，肥胖症对老人而言，是一件特别可怕的疾病，患上肥胖症容易导致三高疾病的产生，也更容易患上老年痴呆。
过了50岁后的中老年人，一定要养成健康良好的饮食和生活习惯，尽量以清淡饮食为主，一日三餐按时按量，这样才更有益于维护身体健康。
4、睡得过多
适当睡眠能让人焕发活力，补充能量，但多睡可能会让人越睡越困，损伤集体健康，影响血液循环，对于中老年人而言，睡觉时间过长容易使脑部神经长时间处于休息状态，再加上自身的生理机能退化，不仅会增加患老年痴呆的风险，也会降低自身的免疫功能。
5、久坐，不爱锻炼
若想维持大脑的正常运作，离不开充足的血液供应，如果你也有久坐的坏习惯，平时不爱运动锻炼，便会严重影响大脑的血供。
不爱运动的人更容易发胖，也更容易引起高血压、高血脂等慢性疾病，加大患老年痴呆的几率。
若想有效预防老年痴呆，适量运动是必不可少的，经常运动不仅能让大脑获取充足的养分，还能改善血液循环，更有利于大脑健康，通过运动的方式帮助增强体质，提高抵抗力和各种预防疾病的能力。
不同程度的老年痴呆一般会有哪些不同表现呢？让我们一起来往下了解吧。
03不同程度的老年痴呆，分别会有哪些表现？
轻度老年痴呆容易出现肌力减退现象，主要有对日常琐事和物品遗忘的表现，所以说病情的不断发展，甚至会出现记忆力减退和空间障碍的异常，对周围事物的反应不太敏感。
中度老年痴呆记忆力障碍会持续加重，不仅会出现思维逻辑混乱和言语重复的现象，患者还容易出现失语、失用、失认。
重度老年痴呆上述症状持续加重，患有重度老年痴呆的人喜怒无常，言语功能丧失，生活自理能力降低，会出现肌肉功能障碍和四肢扭曲的现象，器官衰竭、全身压疮，最终因并发症死亡。
04老年痴呆会影响寿命吗？
阿尔茨海默症会影响患者的生命时间，尤其是患有严重阿尔兹海默症的患者，由于生活已经无法自理，尿失禁和肢体僵硬现象频频发生，长期在床上卧躺容易增加肺部感染压疮，皮肤损伤和感染的可能性，甚至会出现下肢动脉血栓和动脉血栓形成的风险。
这些疾病都会严重影响病人的生存时长，尤其是肺部感染和心脑血管疾病，作为严重和紧急的疾病，会对患者的生命造成严重威胁。