这几天，一条“当代年轻人身体状况”的微博话题引来了热烈讨论，不少网友笑称，20多岁的我有着40岁的肩膀，50岁的膝盖，60岁的背。腰酸腿疼都是常态，甚至突然站起来都不得不强制“黑屏”三秒钟。还有人吐槽，父母的二十岁是精神充沛、发光发热的二十岁，“我”的二十岁是恨不得躺着、睡着，“伤病缠身”的二十岁。
在社会竞争激烈、“压力山大”的当下，成年人们笑着笑着就哭了。网友亮出金句道：“成年人的生活，没有容易二字。但是特别容易胖、特别容易秃，还特别容易崩溃。”一番话引来不少附和，甚至让其他网友纷纷贴出了自己的“病史”。
放纵饮食、作息混乱、看短视频上瘾……无论主动还是被动，为了缓解压力而戒不掉的快乐都成了压垮健康的最后一根稻草。专家表示，近几年基础病加上亚健康，中青年人群出现了越来越多的猝死者，不少类似事件频繁登上新闻令人心惊胆颤。
首都医院的心血管外科主任医师张海波提醒到，过度疲劳、长期熬夜以及情绪波动都可能是诱因，如果年轻人们出现了以下几种情况应该更加