文
猫叔
今天猫叔的儿子期末考试，中午去接他时居然十分得意。我以为是考试顺利，没想到儿子说“爸爸，我们班级这几天都不用到学校了！”
“不是还有几天到校日么？”
“我们班肖和苗又生病了，好像是严重流感，今天考试都没来，老师怕我们大家在教室也被传染，所以提前放假了！”
儿子班级的这位肖和苗同学我也是有耳闻呢，在班级群里，她的家长每次发言都是和班主任老师请假：老师，和苗感冒发烧了，明天请假！
因为次数多了，家长之间也大多了解了一些，这位小姑娘白净瘦弱，个子高高的，是个很讨人喜欢的小女生。她家长也经常和大家抱怨，每次入冬开春季节变化的时候，孩子肯定三番五次的生病，细菌感染还是流感病毒，总之每个月至少病倒一次。
在我们身边的确有这样弱不禁风的孩子，猫叔的儿子也曾经是。
后来自从练上了游泳，每周至少三次的训练，让他迅速从一根豆芽菜变成了一根小树桩，感冒生病的次数少了许多。
一位医生朋友告诉我说，儿子游泳锻炼了体质不假，但游泳池的水有点脏，却也是让孩子少生病的主要原因之一——“疫苗的原理你懂吧！”
疫苗的道理成年都懂，但当自己成了家长之后，反而又不懂了。
很多儿科“常客”的父母其实也很苦恼，为什么自己家里把孩子当成宝贝一样照顾，事事都替孩子做好，结果孩子的身体状况丝毫没有见好，反而每一波感冒都准确抓住，比中彩票准多了。
相关资料统计显示，目前我国儿科门诊70%的患儿是呼吸道感染，其中三分之一以上都是反复呼吸道感染。很多时候大家都把反复呼吸道感染当作普通的呼吸道感染来治疗。
啥原因易致“复病儿”？家长呵护过度！
这种呵护过度，一方面表现在家长对孩子生活的照顾方面，因为孩子可能先天体质不太好，所以家长几乎是倾尽全力在孩子身上，比如饮食上过于精细，孩子挑食、偏食导致营养不良，微量元素缺乏，免疫力低下等。
另一方面这是呵护过度的态度，孩子有了一些小病，家长比孩子还痛苦，恨不得立刻让孩子好起来，于是滥用抗生素，能打针坚决不吃药，只求速愈。其实抗生素过度使用对孩子的身体没有任何好处，它破坏了人体的自愈机能。
俗语说：“若想小儿安，三分饥与寒”。从这个角度来说，过度呵护孩子的一切，都是过犹不及，只会让孩子如同温室中的花朵，看着美丽，但无法在外面的世界中经历风雨。
那么如果家有复病儿怎么办呢？一定要注意以下三点：
1、从养病环节开始下功夫
如在孩子感冒刚刚好转后，家长就送孩子去了幼儿园，上学或者商场等人流密集的场所，那么很容易二次复发。病菌容易通过空气传播，孩子刚刚痊愈身体处于亚健康状态，在人多的地方很容易被其他患者传染，最终再次生病。
2、重新建立孩子的卫生环境
干净卫生的环境是每个家庭所必须的，但孩子毕竟不同于家长，他们在探索世界的过程中，难免出现各种小问题，把自己弄得浑身脏兮兮。
年1月发布在《环境科学与技术》上发布了一篇研究文章，表明婴幼儿每千克体重吸入的生物微粒的数量是成年人的4倍。
正因为如此，家长可能会大为紧张，觉得这么多的感染机会在威胁着孩子，其实换个角度来想，每个孩子都在经历这种时刻，你无法控制，而孩子们正是通过这种方式接触世界，同时也在磨练自己的抗病能力。
因此打破孩子周围的人为的全无菌环境，只要让孩子养成卫生习惯就好。
3、合理运动增强体质
通过锻炼改善人的体质，从科学和医学上早已经形成共识，与其让孩子在家长全方位的呵护中小心翼翼长大，莫不如给孩子一片天空，让他真正去通过锻炼，自我成长。