五花肉芋头焖饭
芋头烧肉,本来就是特别的美味,而芋头,和肉一起煮饭,一样的香,喜欢的可以试试哦。芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。食材:五花肉克、芋头克、大米克配料:姜、洋葱、生抽、老抽,各适量。
原料:五花肉、大米、芋头、洋葱、姜、老抽、食用油、生抽。
做法步骤:
第1步、备好食材。
第2步、切些姜,葱,洋葱或小葱都可以。芋头切粗丁,五花切细丁。
第3步、锅中入油炒香姜葱。
第4步、加入五花肉煸香。
第5步、加入芋头,加入适量生抽和老抽炒匀。
第6步、炒好的五花肉和芋头,米加入锅中。水量以沫过米面为宜。不宜太多。
第7步、选取灶烧饭。短粒米。
第8步、时间到了就有香喷喷的米饭了。还有锅巴。
第9步、来一碗吧。
小贴士:
1、加入一些酱油味更香。喜欢浓厚一些多放了老抽。2、肉要煸出香味,煮出来的饭才香。3、蔬菜焖饭水量不宜太多。
来自美食天下余甘果蜜的厨房的作品。