哲理养生，主要是要掌握对立统一和一分为二的观点。明末清初著名哲学家王夫之总结与力行的“六然”、“四看”堪可借鉴。所谓“六然”，就是“自处超然”，即超凡脱俗，超然达观；“处人蔼然”，即与人为善，和蔼相亲；“无事澄然”，即澄然明志，宁静致远；“失意泰然”，即不灰心丧志，轻装上阵；“处事断然”，即不优柔寡断；“得意淡然”，即不居功自傲、忘乎所以。所谓“四看”就是“大事难事看担当”，能担当得起；“逆境顺境看襟怀”，能承受得起；“临喜临怒看涵养”，能宠辱不惊；“群行群止看识见”，能去留无意。这样才能做到“知足不辱，知止不耻，当行则行，当止则止”。哲理养生是高层次的保健养生，与德、仁相辅相成，异曲同工，只有在实践中反复磨炼才能做到，是道德品质、气质修养、文化水平、经验阅历的集中表现。事实上，正确地待人待己，热爱本职工作，讲究生活质量，这不仅是做人做事的基础，也是养生防病的前提。
目前，综艺节目《超人回来了》正在韩国KBS2TV热播，并连续获得收视冠*。43岁的宋一国和他的三胞胎儿子因参加此节目在韩国人气火爆。聊到“父亲”这个话题，作为韩国当红的“奶爸”宋一国一脸幸福。对于参加录制的初衷，他说：“最重要的是，能够很孩子们留下很多美好的回忆，这是最值得高兴的。当然，在上节目之前我们也考虑了很久，因为带三个小孩子出去玩、做户外活动很难的，但是我觉得可以通过这个节目能够给孩子们留下很多童年的回忆，所以最后答应参加这个节目了。现在看起来这个决定是对的，我们全家人都很开心很幸福。其实，这其中很重要的一个原因是，我爱人带三个孩子很辛苦，这样可以让她去休假。”
蚊子对颜色敏感,比较喜欢深色如黑色、蓝色。不喜欢浅色的,穿浅色衣服如白色,招蚊子比较少。