红烧肉是中华的一道经典名菜,口感肥而不腻、软糯香甜,是老少皆宜的美食。同时,红烧肉还富含胶原蛋白,是美容养颜保持肌肤弹性的好菜。当然,红烧肉味数甜,不可多吃,有高血糖和高血脂的患者慎吃。红烧肉好吃,但想要做好可并不容易。很多人做出来总是觉得瘦肉又硬又柴,肥肉部分油又太大,吃多了就腻。
说起这道红烧肉,咚咚可是做了很多次才做出这个好吃不油腻的味道,最大的特点就是颜色红亮诱人,要使肥肉部分肉肥而不腻,瘦肉地方好吃不塞牙,可要注意几个小细节。尤其是肉的选择和最后的收汁,做出来保证让你垂涎三尺,享受超满足的幸福感。话不多说,赶快动手操作起来吧。
准备食材:五花肉克、冰糖30克、料酒20克、老抽5克、生抽10克、姜15克、大葱5克、八角2个、香叶4片、桂皮5克、食用油5克、盐适量。
制作方法:姜肉洗净,锅内什么都不放,将肉皮贴紧锅底,将猪毛烧掉,猪皮烧至起泡。
猪肉切成两半,倒入冷水,生姜、料酒,煮沸后撇去浮沫。出锅后切成3厘米的正方形,姜切片,葱切段,大料清洗后擦干。锅中小火烧开,倒入食用油,加入冰糖,小火熬化至焦红色,放入肉块,快速翻炒上色后加入料酒翻炒30秒,加入老抽,生抽翻炒均匀,加入沸水。
中火煮沸后盖上锅盖,转小火慢炖30分钟,水剩下三分之一时,中火收汁,不停搅拌。翻炒过程中将大料和姜片捞出,收汁后加盐调味,翻炒均匀关火盖上锅盖焖5分钟。开锅后撒入白芝麻、小葱即可。
小贴士:肉要选用肥瘦相间的猪五花,部位不对,无法炖出软糯口感;加水炖煮一定要加沸水,冷水温水会激到肉,使肉变紧;小火炖煮,普通锅大约炖煮1小时;最后大火收汁,让酱汁充分挂在肉上;收完汁后迅速盖上锅盖焖3-5分钟,这一步是软糯的关键。
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