最近，许多人得了口腔溃疡，嘴里感觉到火辣辣的疼痛，非常影响说话，连吃饭都吃不好了。虽然口腔溃疡不是什么大病，但是疼起来真要命，非常影响生活质量。最关键的是，口腔溃疡非常容易复发，有的人在康复以后过一段时间又开始溃疡，非常头疼。
口腔溃疡，民间习惯称之为口疮，发作的时候疼得让人吃不下饭，溃疡部位灼痛感很强，严重的时候甚至影响日常生活水平。有一部分人在口腔溃疡发作的时候还会附带其他症状，比如口臭、恶心、便秘等等。口腔溃疡分为八种，最为常见的就是阿弗他性口炎。
在希腊文里面，阿弗他的意思是像有火灼烧一样的疼痛，这种溃疡的特征，顾名思义就是灼痛，口腔里面会出现一个或者多个大小程度不同的圆形溃疡，从外表来看，多呈现出灰白色或者黄色。溃疡的中间是凹陷下去的，边界非常分明，周围的口腔黏膜附带着轻微红肿的现象。
一般的口腔溃疡发作时间不会很久，大多数人十天左右就可以自己恢复正常，但是这种病存在着复发性，间隔一段时间就会重新发作。大多数人的发作间隔时间并没有特别明显的规律，有时候间隔三个月，有时候甚至就间隔十天半个月。复发的程度也不确定，或许会比上次严重，或许只是稍微有点感觉。
对于口腔溃疡的起因，人们总是存在着争议，有的人认为只是人体上火了，把火去掉就可以平复口腔溃疡，平时应该少吃火锅等食物。也有的人认为，口腔溃疡是因为缺乏维生素，只要及时补充维生素就能够治疗口腔溃疡，平时多吃蔬菜、水果能够对口腔溃疡起到一定的防范作用。
其实，上火只是古代医学的一种说法，在现代医学里面很难去描述上火到底是一种什么样的症状。在西方的一些医生眼里，上火只是古代的医生们为了忽悠人们而编造出的一种善良的谎言，真正的上火是什么谁都不清楚。当然，近年来西方的一些科学家也正在对其进行研究，试图发现上火的本质是什么。
维生素是一种非常重要的有机物，分为许多类别。人体内虽然并没有大量的维生素，但是人体绝对不能缺乏这些有机物，一旦维生素含量低于下限，那么人就会亚健康，如果不及时补充维生素，那么人就会患一些疾病，严重的话甚至可能会威胁人类的生命。而蔬菜和水果中蕴含的维生素含量较多，多吃这些健康食物能够预防维生素含量低引起的疾病。
那么，口腔溃疡的发病原因到底是什么呢？其实，对于日常生活中的许多疾病，人类并没有完全研究透，甚至对于有些常见的疾病，发病的原因都难以找到，口腔溃疡就是这种疾病，想要知道口腔溃疡的具体病因，还需要科学家和医生们不断地努力探索。
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作者
菩提
编辑
雪莲
独立自媒体人
健康的生活充满色彩