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TUhjnbcbe - 2025/2/17 9:16:00
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红烧肉鲜嫩的鸡胸肉,加上爽口的黄瓜和酸甜的番茄,营养又健康!健身运动人群必备!原料:鸡胸肉、番茄、黄瓜、意大利面、生抽、盐、蒜、葱花、花椒、姜。做法步骤:第1步、鸡胸肉切块洗干净第2步、锅里下葱花、花椒、蒜第3步、锅里下下鸡胸肉,翻炒待肌肉变白色后,淋上生抽,然后加上ml水第4步、水开后10分钟!大火收汁!第5步、意大利面提前煮好,黄瓜切片,西红柿切断!小贴士:趁热吃奥来自美食天下钢铁巨人,的作品。
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