Time 2015-03-21 13:45:55 情感驿站
这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。研究表明，它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对失眠症有治疗作用。你每日只需2毫克维生素B6约等于2只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素B6较多，因此应多补充几毫克。其他富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花籽等。专家们主张每日摄入量不超过5O毫克。
你霸道的跟我说： 媳妇给空间相册加密吧，要是被别人看到我会吃醋。 那时候我笑了，是一种自私的拥有。第一次知道， 原来全世界就是这样的，喜欢跟你靠在一起，喜欢24小时被你牵着，喜欢你霸道的说我是你的，喜欢你逼迫我吃东西的样子。那样的记忆里，你在我眼里是那么可爱。