我们经常在网上看见这样的信息，7旬老人在马拉松赛场驰骋，70岁爬雪山过草甸···这是人家的70，积极、乐观，有一个健康的身体，想干嘛就能干嘛。
那么，你有没有想过你70岁的时候在干嘛？
是牵着老伴四处游玩，和隔壁老王日常吵嘴，还是病恹恹的躺在床上，整日“哎呦，哎呦”的叫唤？连吃点爱吃的，都得斟酌着，“医生说了我不能吃这个。”
前者的老年生活自在，逍遥，让人羡慕，后者听着就让人觉得乏味、无趣，觉得人生一片灰暗。只差了个健康的身体，却是截然不同的人生。
每次的马拉松赛场总有亮点，而今年的宜兴马拉松赛场却让我想到了一个词“只羡鸳鸯不羡仙”。
一对70多岁的老夫妻，穿着亮绿色的情侣装，满面笑容，奔跑在马拉松的赛场，吸引了大家的眼球。他们的表现甜蜜且温馨，像足了热恋中的小情侣。
能让我想象出他们当年相守的场景，没有轰轰烈烈的海誓山盟，却是真挚朴实，直戳心灵。
“这辈子，一起到老。”因为健康，他们才能相守余生。
健康，是每个人的追求，比金钱更贵，比荣誉更重。
生老病死，是人世间最难捱的苦，不但是身体的折磨，有时候也是精神的摧残。
去年最火爆的电影《我不是药神》正是讲述了身为病人，给自己给家人带来的痛苦。依旧清晰的记得电影中一位慢粒白血病老太太在警察的质问间声泪俱下“吃了三年正版药，房子吃没了，家也吃垮了……我不想死，我想活着。”
无奈且心酸。没有人愿意饱受病痛的折磨，没有人愿意卖房买药，无端经历这痛楚。
如果拥有健康的人生，无病无灾，你不会感受到被病痛折磨的难受，也不会散尽家财只为博取那看不到希望的生机，拖垮了家人，也陷入深深自责与埋怨。
人生最幸福的事，莫过于父母健康，儿女承欢膝下。最痛苦莫过于双亲过世。
这些年看过很多人的故事，其中有不少发生在当事人身上的就是父母因病而逝，临死前心心念念儿女的婚事，放心不下。
但有了健康，你就不会有这样的遗憾，你可以亲眼看着子女结婚生子，或者在她被婆家欺负的时候，为她出头。大胆的告诉她“大不了回家，没必要忍气吞声。”因为你的存在，就是她坚强的后盾。
有了健康的身体，你也可以像上述的老夫妻一样，相守到老，说上一句“虽然前20年你的生活中，没有我，但是你的余生都是我。”
陪她去世界上任何她想去的地方。
健康的人生，让你感受到生活中美好的一刻。
健康，你可以看见余生是美好的，行为也不受任何约束。但失去健康很多时候你都会陷入举步维艰的地步，你会觉得生活如此糟糕，了无生趣。
在网上看见一个帖子，一个30多岁的女孩因为工作繁忙，长期不吃早饭，一直以来都有严重的胃病。因为是四川人，几乎是无辣不欢的性格。但为此，只能整日以清淡为食。
有时候天气冷了，身体着凉，最遭殃的当属胃，疼的一抽一抽；有时候忙于工作，忘了吃饭，总想着做完这些工作，就去吃，有一次直接疼晕了，医院。
即使如此，她也觉得苦，因为她有个无微不至的男朋友，知道她胃不好，总是变着法子在家里给她做饭。
但美好也就截止到见男方父母的那刻，只因男方母亲知道女生有严重的胃病，就非常反对两个人交往。直接当着女生的面说，“胃不好，生出来的宝宝不健康。”
因为这个原因，她的爱情也就到此为止。
身体不健康，她失去了她的爱情。纵使十几年来身体饱受痛楚，生活也没半点优待她。
她曾经想过：如果她有个健康的身体，是不是一切都会不一样。如果男方母亲觉得她不够居家，不够优秀，她都可以尝试去改变，但是健康，她要如何努力才能获得。
健康，是世间最求而不得的。
据专家介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，与此同时，有15%的人处在疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。
通俗地说，就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。
也许你以为这没什么大不了，大家一样的。但值得注意的是，亚健康初步对身体的危害不太明显，但随着时间的推移，它会一步步影响你的身体健康。
最常看见的就是程序员猝死的新闻，几乎没有休息的时间，拿生命去加班、加班、加班，前期也是普遍的亚健康状态，焦躁、劳累。
日积月累，长此以往身体累出了毛病。身体防御能力被破坏，生病、甚至猝死都是迟早会发生的事情。
亚健康，是一把潜藏的凶刀。
被大家提之又提的抑郁症，也是亚健康的表现。他无形中，影响改变了多少人的生活？
张国荣、斯坦福大学物理学教授张首晟都是死于抑郁症，它会磨灭人活着的希望，将刀狠狠地刺向自己胸膛。
也许不用等到70岁，你就不在这个世间了，更别提还有多少时间探索未知的美好。
人的健康不仅是身体上的，更包括心理上的。所以，除了最基本的保持身体的健康，还要注意对自己心里的安抚慰藉。
有事没事出去走一走，看一看，放松紧绷已久的身体，给自己找个发泄出口。
这样，未来可期。70岁的年华，也挺好。
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