亚健康预防

首页 » 常识 » 常识 » 第一次去女友家,准丈母娘做的五花肉,不油
TUhjnbcbe - 2024/9/1 17:17:00
北京治疗白癜风的好的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/

前几天,第一次去女友家,和她父母一起吃了一顿饭,而准丈母娘做的五花肉,不油不腻,比红烧肉还要好吃,吃完后,我还特意向她请教了这道菜的做法!

所需原料:新鲜猪肉克(最好选择全瘦肉)、红薯粉克、土鸡蛋两个、温水小碗、豆瓣酱、食盐、料酒、蚝油适量、葱姜蒜少许;

1.葱姜蒜和猪肉分别用清水冲洗干净,葱姜蒜用刀切成葱花、姜丝和蒜蓉,猪肉放入清水中浸泡十五分钟,将多余的血水泡出,捞出沥干水分后,用刀切成肉片;

2.取一干净空碗,将切好的肉片放入碗中,加入少许料酒,食盐和蚝油,打入两个土鸡蛋,搅拌均匀后,腌制十五分钟左右;

3.然后加入适量的红薯粉(和红薯粉比例为2:1),再适量的温水(水分在60度左右),用筷子搅拌均匀后,再次腌制十五分钟左右;

4.锅中加入足量的清水,大火烧开后,将腌制好的猪肉逐个放入锅中,保持大火快煮,待到锅中猪肉变色,全都浮上来了,即可捞出放入冰水中迅速冷却,沥干水分备用;

5.将锅重新洗净后,大火烧热,锅中加入足量的食用油,待到油温升至七层左右,将切好的姜丝和蒜蓉放入锅中煸炒出香味,然后加入适量的豆瓣酱,快速煸炒一下,直至豆瓣酱有红油析出;

6.然后将准备好的滑肉倒入锅中,快速翻炒一下,加入少许蚝油和鸡精调味(由于滑肉和豆瓣酱都是咸的,可以不用再加盐了),待到锅中滑肉上色均匀,盖上锅盖焖五分钟,即可出锅;

7.这样一道美味的滑肉就制作完成啦!

喜欢老邓头文章的小伙伴,别忘了点赞、收藏、转发呀,也欢迎在评论区发表您的看法,或者分享您的做法,老邓头每天都会定时发布原创家常美食的做法,非常感谢大家的支持!

1
查看完整版本: 第一次去女友家,准丈母娘做的五花肉,不油