红烧肉炖白萝卜：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为蔬中最有利者。
韭菜炒藕丝：韭菜炒藕丝是以韭菜、莲藕为主料的一种食物，做法是烧锅倒油烧热，下入藕丝翻炒一下。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，用它招待好友再好不过了，喜欢的可以