“冬季调补，来年打虎”，
趁着这个季节
进行中药、饮食方面的调补，
来年即便打不了虎，
身体也是棒棒哒！
为什么要在冬天调补身体？
中医认为冬季是一年四季中调补的最好季节。
冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，此时调补，有利于把精华物质储存在体内。
冬令调补能预防疾病的发生，体现了中医“治未病”的理念。《*帝内经》：“藏于精者，春不病温”，即在冬令调补，能使“精气”储存于体内，到了来年少发病、不患病。
何谓膏方？
膏方又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。
春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。
为什么吃膏方？
现代社会，社会节奏很快，很多人都处于加班、熬夜等状态中，焦虑、失眠、脱发、月经不调、容易疲惫等各种各样身体亚健康的信号便找上门来。
想去看病，可是又觉得这些小毛病应该是调理范围，还没到需要吃汤药的程度，即使找医生看病了，又会出现没时间熬药，吃药太苦，忘记吃药等无比尴尬的事情。
膏方处方不同于一般的中药处方，是因为它不仅要了解您的既往病史，而且还要对您现在存在的不足或虚医治的某种疾患或您现在体质的状况做出准确地判断；同时还要对在用膏期间可能发生的现象及疗效做出正确的评估。
膏方适宜哪些人群？
01
慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。
02
亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
03
老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。
04
女性的进补：对于女性来说，脾胃主五脏之气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。
05
儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。
本文内容仅为普及中医药常识
不作为处方，如有需要请在医生指导下服用
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