夏季XIAJI
到了夏季，炎热的天气出汗在所难免，但是有两类人却有点不一样，一个是我们常见的动不动就汗流浃背，一个是大家都热得出汗了他却似乎还没出汗的迹象。
这两类人往往会感觉夏天比较难熬，因为汗出得太多，身子会感觉发虚，汗出得太少，体内的湿气和*素又不能及时排除。
这种情况做常规的西医检查似乎又查不出什么问题，但是中医却能一句话道破其中玄机：卫气虚则多汗，营血虚则无汗。这是清代医学家程文囿所著的《医述》中的一句话，如果您属于上述两种情况，那么您就要“对号入座”看看自己应该如何应对了。
邵淑娟治未病科主任
“卫气虚则多汗，营血虚则无汗。”这句话体现的是辨卫气虚与营血虚的主证。
01卫气虚则多汗
卫气属阳行于脉外，如同一个卫士一样守卫着我们的体表，具有卫外固表的功能，所以我们的卫气虚了会导致“卫表失固”，皮肤的腠理少了这个卫士的保护则门户大开，我们体内的津液则随之易于外泄，因此出现多汗。
更重要的是，中医认为“气随汗脱”，汗出得越多我们的卫气流失得也越多，这是个不良的循环。
所以，很多人出汗越多越补水，但是治标不治本，原因就在于这个本不是缺水，而是气虚。
02营血虚则无汗
营血属阴，内有津液，营血虚了我们体内的津液也因之而不足。津液缺乏这个源头，所以会出现无汗的症状。
明白了这个道理，我们就好理解为什么卫气虚弱导致多汗的人要“补气”，即中医所说的治疗以补气固表为主。营血虚弱导致的无汗，当以养血生津以滋其化源。
专家解读
那么，夏季气虚汗多如何补气呢？血虚无汗如何养血呢？大家可以试试下面这两个食疗方。
四红补血粥（无汗者）PEIFANG血糯米50克红糖30克红枣12枚枸杞30克
制作方法
洗净红枣、枸杞、血糯米，置于瓷罐中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。
每日1剂，早、晚分服。
有养肝益血，补肾固精，丰肌润肤的功效。
胶芪枣汤（气虚汗多）PEIFANG阿胶9克*芪18克大枣10枚
制作方法
先水煎*芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用汤汁。
每日1剂。
阿胶补血养颜，*芪、大枣补气生血，同用能补气养血。气虚偏重的可以在中医师指导下适当增加*芪的用量，血虚偏重的可以适当增加阿胶和大枣的用量。
如果气虚和血虚的症状比较重，医院找中医师用药调理，必要的时候可以吃一些清补的膏方和药膳。
医院
名科荟萃
治未病科
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科室介绍
治未病科现有诊室2间，诊床2张，治疗床9张，科室人员3名，主任1名，医师2名，其中硕士2名。科室以“治未病”理念为核心，针对个体健康状态，运用中医药养生保健技术和治疗方法，结合现代健康管理手段和方法，系统维护和提升个体人整体功能状态，管理个体人健康状态风险，实现“不得病，少得病，晚得病，不复发”的健康目标，达到治疗疾病、预防疾病、健康长寿目的的科室，在现阶段以“未病先防、病后防复”作为主要功能定位。
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诊疗范围
服务项目
?健康状态辨识及评估项目：中医九种体质的辨识、经络检测。
?健康管理：辩证施治应用中药汤剂、膏方、代茶饮等进行调理。
?中医特色干预技术：包括针刺、灸法、拔罐、刺络放血、穴位药物贴敷、三伏贴、三九贴、药浴、熏洗（蒸）、刮痧、督灸、热敏灸电疗等理疗技术。
服务对象
?中医体质偏颇人群：根据年中华中医药学会颁布的《中医体质分类判定标准》，健康体检人群中体质辨识结果符合气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质或特禀质等偏颇体质者。
?亚健康人群：处于亚健康状态者，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。亚健康状态涉及的范围主要有以下两方面：一是机体或精神、心理上的不适感或表现，如疲劳、虚弱、情绪改变，或易感冒、胃肠功能失调、睡眠质量下降等；二是与年龄不相符的组织结构或生理功能的表现，如记忆力减退、性生活质量下降等。?病前状态人群：病前状态是指具备与具体疾病相关的风险因素，或出现理化指标异常，但未达到相关疾病的诊断标准，容易向疾病状态转归的一种疾病前持续状态。常见病前状态有高尿酸血症、糖调节异常、血脂异常、临界高血压、肥胖、颈肩腰腿痛、代谢综合征、更年期、经前综合征等。?慢性疾病需实施健康管理的人群：指已达到相关疾病的诊断标准，处于疾病稳定期，愿意接受中医健康管理，通过中医药调理、生活方式改变与自我保健，可以提高生活质量、促进疾病向愈的人群。例如：糖尿病、高血压、脑血管疾病、冠心病、高脂血症、颈、腰椎病、神经官能症等慢性病。?其他
