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智赢有方（ID：gh_2ff0db）人这一生，除了生死，其他都是小事。——轩轩妈
刚开年，正当人们还沉浸在跨年的喜悦中时，就听到了一则沉重的消息：
年仅25岁的《巴啦啦小魔仙》主演孙侨潞意外身亡！
孙侨潞的妈妈在微博发布长文悲痛表示：“我引以为傲的孩子，永远离开了我。”
在长文中，孙妈妈还提到女儿的死因——心梗发作。
关于女儿心梗发作的原因，孙妈妈虽然并没有做过多说明，但网友们却从孙侨潞发布在网络的日常生活中发现，原来这一切，早有预警！
离开人间，她飞向了魔仙堡
长大后的孙侨潞，虽然没有出演过多的影视作品，但也一直活跃在短视频平台，向粉丝分享日常，和网友亲密互动。
她曾放弃北京电影学院的录取名额，前往纽约电影学院求学；
也曾饱受“童星”光环困扰，长开后的脸被网友造谣“整容”、和外甥拍张照被造谣“二婚生子”。
甚至在留学时，因抑郁症和躁郁症两度自杀。
医院抢救，洗胃时看到自己的狼狈模样，才幡然醒悟。
退学选择回国创业后，又因为经常熬夜，医院。
在呼吁大家“千万不要再熬夜”时，她也提及自己之前从没有意识到熬夜的危害，直到24岁以后，身体抵抗力急速下降。
到医院做了一个检测，才知道25岁的自己，身体年龄其实已39岁！
要知道，身体年龄和实际年龄如果相差4岁，就证明人已经处于严重亚健康状态了，而她却相差14岁，身体的受损程度可见一斑。
除了熬夜，经常喝酒，也给侨潞的身体带来了极大的负面影响。
在之前发布的一个视频中，她说自己为了喝酒，已经花费了几百万。
她才25岁，正值青春，未来有无限可能，却因为心梗猝死，大好年华被硬生生画上了句号，离开了这个尚有留恋的人世，徒留亲人无限悲痛。
就像侨潞妈妈说的一样：
“总觉得只要我抬头，就能看到你蹦蹦跳跳地朝我走过来，问我：‘妈妈，今晚吃什么呀’？
可我以后做再多的菜，你也不会来吃了……”
很多时候，我们总以为意外不会到来，危险离我们很远，但现实，却往往不能如愿。
别等失去了健康，才后悔莫及
侨潞的悲剧并不是个例，就在元旦假期的最后一天，有网友爆料：
拼多多98年女员工加班回家，凌晨1:30在路上猝死。
她长得漂亮，热爱生活，喜欢唱歌，还当过大学里的乐队主唱。
和男友相处也是幸福非常，正准备着结婚事项。
这样一个23岁的小姑娘，本该鲜衣怒马，放肆闪耀花样年华。
但生活的艰辛，超负荷的工作，却让她再也没能见到明天的阳光。
成年人生活不易，孩子的世界也是如此。
还记得之前被广泛报道的11岁男孩小虎吗？他也因心梗猝死，被困在了一个寒冷的深夜。
从小伶俐，被父母给予了深切厚望的小虎，就是那个常人口中“没有童年的孩子”。
几个月的时候，就被父母带着上早教班。
之后的兴趣班和重点班，更是没断过。
其他孩子玩闹时，他却只能坐在钢琴前一遍一遍地练习曲子。
每次考试，不论大小，妈妈都会要求拿第一名，没考好，等待他的就会是一顿严厉批评。
小虎给妈妈说自己胸口疼，却被妈妈当成是偷懒借口，让他别找理由，赶紧回书房写作业。
直到妈妈估摸着小虎快写完作业，来书房提醒小虎睡觉时，才发现小虎躺在地板上一动不动，
医院，检查结果显示，孩子已经因突发心梗离世。
小虎妈妈失声痛哭，她不明白，好好的一个孩子，为什么会患上心梗这种老年病？
大夫无奈地解答：孩子压力太大，长时间休息不好，精神高度焦虑紧张，所以身体经常处于应激回响中，从而激发了心脏疾病。
听到这，小虎的妈妈懊悔不已，只可惜，一切都已经晚了。
其实，所有的重病都不是一蹴而就，而是“蓄谋已久”！
疾病来临前，我们往日的行为，早已为之埋下了伏笔。
人民网的一项数据调查显示，中国每年有近60万人因心脏性疾病猝死。平均每天人左右，高居世界首位。
一旦发病，抢救成功率甚至不到1％。而这项病症，还在不断呈现年轻化的趋势，45岁以下心梗发病率逐年上升。
不良的生活习惯、过度劳累、压力太大、暴饮暴食、吸烟过多、体力劳动减少，正是心梗找上年轻人的六大诱因。
以熬夜为例，哈佛大学的一项研究发现，与每天睡8个小时的人相比，每天睡眠时间低于5小时，会导致患心脏病的概率增加40%。
前一刻还活蹦乱跳的人，下一秒可能就因为心梗痛苦的倒下。
危险近在咫尺，有些人却依然不知。
直到身体拉起了警报，才想起健康的重要。
余生，请照顾好自己，保持健康
侨潞在B站发布的最后一个视频中，有一句话让人唏嘘不已：
“人生很长，你也不知道，下一秒会发生什么，还是要谨慎一点好。”
虽然是在劝阻网友纹身要谨慎，不要随便跟风，但在健康问题上，这句话同样适用。前段时间，向太陈岚发文讲述了自己因心梗入院，九死一生的经历。虽然和丈夫向华强一起拍摄出了《*侠》系列、《瘦身男女》《河东狮吼》等诸多经典港片，但向太的身体一直都不太好。进ICU抢救时，家人怕她过不了这关，全都陪在她身边。虽然疼得要死，但向太选择直面痛苦，坚强面对。好在手术治疗很成功，向太最终结束了所有的疗程，回家休养。而她的好闺蜜罗霈颖，却在月初因心梗离世。她深有感触地说道：“再次奉劝各位，和亲友每次的告别最好用心一点，多说一句，可能是最后的一句，多看一眼，可能是最后一眼。紧紧的一抱，可能是诀别的一抱。”更表达了最衷心的祝愿：“希望大家健康，珍惜自己和家人朋友们！”是啊，生命脆弱，我们不知道下一秒会发生什么，但我们能做到的，就是保持健康的生活习惯，了解安全知识，照顾好自己的身体。医院心内科主任马根山表示：突发心梗剧烈胸痛时，最重要的，一定是呼叫救护，把握*金救治时间，同时，也要考虑自救：含服硝酸甘油或救心丸，用力捶胸、深呼吸、咳嗽，甚至喝热水都有一定自救作用。央视新闻还曾发布关于预防心梗的六件小事，日常生活中，我们一定要多加注意：写在最后：复旦患癌女博士于娟曾说：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”深以为然。毕竟，人这一生，除了生死，其他都是小事。对于我们亲爱的孩子来说，成绩是小事，千万不要因为沉重的课业负担、升学的巨大压力，而毁掉自己的身体。对于年轻人来说，玩乐是小事，千万不要被电子产品诱惑，通宵熬夜，消耗自己的身体。对于我们这些已经为人父母的中年人来说，钱财是小事，千万不要因为忙于工作，无暇照顾自己的身体。余生，希望大家都能健康平安，没有什么比好好活着更重要。点个在看或转发朋友圈，提醒更多人注意身体，提高警惕。看更多育儿好文章
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