秋冬季,专家教您如何用膏方养生 [复制链接]

秋冬季是膏方进补的好时机，什么是中医膏方？哪些人适合吃膏方？如何科学进补？浙江中医院*委书记、浙江中医药学会膏方分会主任委员陈卫建教授为您解答。

什么是中医膏方？

膏方，也叫膏滋，是用中药加水后煎煮后滤渣，将药液浓缩，再加冰糖蜂蜜或调味剂做成膏状的剂型。膏方历史悠久，在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，实现了个性化制药。

哪些人适合吃膏方？

1、体虚者和慢性病患者，气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因手术、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现的各种虚弱症状，均可冬令进补膏方。

2、亚健康者，在节奏快、压力大的环境中工作，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状况，也可合理选用膏方调补。

3、老年人，老年人气血衰退，精力不足，防病抗病能力降低，进补膏滋可抗衰延年。

4、女性，脾胃主全身元气，脾胃虚弱、元气不足，就容易造成女性衰老；美容类膏方治养结合，药补相宜，调补气血、平衡阴阳，作用稳定持久。

5、体虚儿童，出现反复呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚患儿宜于选用膏方调补。

根据体质辨证选择

一般而言,体质可分为气虚质、湿热质、阴虚质、气郁质、阳虚质、痰湿质、血瘀质、特禀质、平和质九种体质类型。

气虚质以补益肺气、培补脾肾为治疗原则,可用理中汤、参苓白术散、四物汤等构成“益气膏方”调理气虚质；阳虚质调理以补肾温阳、益火之源为原则，可运用金匮肾气丸、右归丸等制作成阳虚体质膏方来调理；阴虚质以益气养阴、调理肝肾为原则，可用六味地*丸、麦门冬汤来调治；痰湿质可运用平胃散、二陈汤、三子养亲汤等健脾利湿,化痰泻浊；湿热质以分消湿浊,清热泻火为原则,代表方剂有甘露消*丹、三仁汤等,常用药物有茵陈蒿、泽泻、茯苓、藿香、栀子等。血瘀质多用活血化瘀类药物如阿胶、熟地、当归、白芍等；气郁质治疗以益气健脾,疏肝理气为主,多用白术、山药、白芍、郁金、柴胡、木香等中药；特禀质多出现为瘾疹、喘咳等,以益气固表、养血消风为原则，可用玉屏风散、消风散等调理。

专家提醒，膏方进补前一定要了解自己的体质，服用前必须咨询中医医师，切勿长期盲目进补，“千人一膏”是不可取的。