#秋日美食大赏#
霜降至立冬这段时间,地里的很多蔬菜都到了最后收获时节,再不收就会烂在地里,菜收多了一时吃不完,扔掉又浪费,教你一招解决这个问题,吃不完的新鲜蔬菜晒成菜干,一冬天都不会坏,冬天连下几天雪,家里也不会缺菜吃,一举两得的事情,立冬时节别忘储冬菜,这三种菜适合晒干储存,冬天下雪不怕没菜吃,千万要学会哦!
一、梅干菜
梅菜干是最常见的干菜,不管南方还是北方的很多地区,都有晒制梅干菜的传统习俗,尤其以浙江梅干菜和客家梅干菜最为有名。梅干菜其实并不是一种菜,如芥菜、油菜、白菜、萝卜缨子或者雪里蕻等蔬菜都可以成为梅干菜的原料,这个在《越中便览》已经记述:“梅干菜有芥菜干、油菜干、白菜干之别。芥菜味鲜,油菜性平,白菜质嫩,用以烹鸭、烧肉别有风味“,在浙江的一些地方,梅干菜淋上油,经过蒸煮,便是一道完美的下饭菜,也陪伴很多人度过艰苦的岁月。但是梅干菜最有名的要数梅干菜扣肉,可以说经久不衰,流传至今。今天分享梅干菜扣肉的家常做法,营养美味真好吃。
材料:猪五花肉,梅菜。调料:豆腐乳1块,蚝油1勺,生抽1勺,八角1个,老抽1勺,白糖1勺,盐少许,葱丝,姜丝,花生油2勺。
做法:梅干菜放到盆里浸泡,经常换水清洗,这样梅干菜才会清洗干净,带皮五花肉切大块,放到锅里焯水,用纸巾擦干五花肉表面水分,抹上酱油再下到油锅中炸,炸到猪皮看起来发黄,捞出来放到水里浸泡。把豆腐乳、蚝油、生抽、八角切成碎末,老抽、白糖、盐少许放到盆里搅拌均匀成为料汁,把五花肉切片放入。梅干菜切碎,锅里放入花生油,入葱姜爆香,倒入梅干菜煸炒均匀,烹入老抽上色,加适量的盐调味炒匀关火。把五花肉肉皮朝下铺在碗底,上面放上炒好的梅干菜,再淋一些腌渍肉片的料汁在上面,就可以准备蒸了。蒸锅加水,把碗放在篦子上,盖上锅盖,大火蒸20分钟即可出锅。把蒸好的扣肉拿出锅,上面放上一个盘子,倒扣过来,上面撒上青蒜末或者小葱末点缀,喷香诱人的梅干菜扣肉就完成了。
二、干豆角
干豆角也可以说是一种国民干蔬菜,从北方的大东北到南方的岭南地区,很多地方都有晒干豆角的传统习俗。豆角的种类也根据地区不同有所差异,南方地区的豇豆、四季豆,中原地区的长豆角,还是东北地区的油豆角,都可以晒成干豆角。晾好后的干豆角食用前要泡软或者煮软,与新鲜豆角脆嫩口感不同,干豆角更有嚼劲,是许多下饭菜的首选用料。干豆角一般是冬天炖菜的原料之一,比较有名的菜有干豆角炖排骨、干豆角炖红烧肉、干豆角炖鸡等等,可以说非常适合冬天吃。今天推荐一款家常干豆角炖鸡的做法,香味四溢,营养滋补。
干豆角炖鸡的做法:材料:干豆角,仔鸡半只,葱段,姜片,料酒,花椒,八角,盐,酱油,花生油。
做法:仔鸡半只剁成块,干豆角用开水泡开,切成段,葱姜切片。锅里放入花生油烧热,放入葱段,姜片,花椒,八角炒香,倒入鸡块煸炒均匀,倒入料酒烹一下去掉腥味,然后加入酱油上色炒匀。倒入干豆角和鸡块一起炖大约30分钟,加盐调味,出锅即成。
三、萝卜干
萝卜是北方冬储蔬菜的主力,有相当一部分的萝卜会趁着秋高气爽晒成萝卜干,制作萝卜干没什么难度,把萝卜洗干净,切成小块,挂起来或者摊平连晒两三天,做好的萝卜干,最常见的吃法就是做小咸菜,北京的酱菜、四川的泡菜都少不了萝卜干,就连热干面里也必须有一勺爽口香辣的萝卜干。今天分享用萝卜干做成的小咸菜,非常不错的佐粥、下饭菜。
材料:青萝卜、五花肉、生抽、老抽、葱、姜、盐
做法:青萝卜洗干净,切成萝卜条或者萝卜丝,直接放到太阳底下晾晒,大约晒3~4天就能晒成干。晒成干的萝卜干,继续放到阴凉的地方干着,过一阵充分干透了,就可以密封保存了,这样的萝卜干密封保存可以说一年都不会坏,随吃随取非常方便。晒成干的萝卜,充分浸泡后,放上五花肉炒成萝卜干,口感脆嫩,有嚼劲,是很不错的下饭菜。
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