北京治疗白癜风皮肤病医院 http://www.pfzhiliao.com/在平常人家,我们的一日三餐想必少不了大米饭配炒菜的形式,一碗白米饭,几盘小菜便是一顿日常的饮食,可谓是“铁打的大米饭,流水的下饭菜”。
我们吃了那么多的米饭配菜,你喜欢的下饭菜有哪些呢?
好米配好菜
天气越来越冷,不由自主就想给自己贴点膘,吃点热量满满的,相信很多人脑海里已经飘过红烧肉的身影了。
一道火候够足的红烧肉,在焖炖时就会飘出一股悠远的肉香夹杂着酒香和糖香,炖好的肉看起来肉块完整油润红亮,夹起来也不会坏,但是一入口肥瘦相间的肉就软在了唇齿之间,只有醇香没有油腻。此时来上一碗大米饭,那就是“肉食动物”们的天花板啦!
今天咱们就一起来做一个家常版的红烧肉,喜欢吃肉的朋友们,做起来吧。
健康食谱
食材准备
主料:五花肉
辅料:葱段、姜片、大料、桂皮、香叶
调料:食用油、生抽、老抽、料酒、冰糖
制作步骤
1、锅中放冷水,放入葱段、姜片、料酒(去腥增香),再放入整条洗干净的五花肉,盖上锅盖,开火煮肉。
2、等五花肉煮熟后,捞出放凉至不烫手,再根据自己的喜好,改刀切成均匀大小的方块。
3、起锅烧油,将切好的五花肉放入锅中,煎至六面焦黄,再盛出备用。
4、盛出大部分的猪油,留底油,再放入冰糖,小火慢炒,炒成糖色,再放入适量开水和煎好的五花肉,放入姜片、葱白、八角、桂皮、香叶,然后盖上锅盖,大火煮开之后,再转成小火慢炖45分钟。
5、45分钟后,用筷子夹出香料,转成大火收汁,等到汤汁浓稠裹到五花肉上面时,就可以出锅装盘了。
TIPS
1、给猪肉上糖色时,一定要充分煸炒。
2、焖烧过程中如需加水,则一定要加开水且一次到位。
3、收汁的时候记得边烧边用锅铲搅动,防止糊锅了。
你心中大米饭的最佳搭档是谁呢?请留言告诉我吧!