现在治疗白癜风要多少钱 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/bdfzz/281241.html什么坏习惯会让你患上痛风的几率上升?
说到痛风就不得不提我家里人,我的老爷(四川的叫法,我爸爸的爸爸)、爷爷(老爷的哥哥)、大爹、二爹、四爹和我爸都是有痛风的人,但因为不是学医的,所以我只能根据长期和他们相处得出自己的一些看法。
一是喝酒。不得不说我家里面的爷爷辈、父辈都是爱喝酒的人,逢年过节,两瓶白酒是基础,每次家庭聚会只有多的没有少的,一个个喝得面红耳赤,尤其是我大爹、二爹、我爸都是在官场上跑的人,应酬更多,以前喝醉是常事,而且都是大肚子的人。我爷爷现在八十多了,每天吃饭的时候都要喝一杯。可以说酒在患痛风中占了很大因素。
二是肾有问题。目前据我所知,我家里面爷爷、老爷、大爹、四爹、老爸都是患有肾结石的人,因此我猜想肾不好是不是会导致得痛风的几率上升。
三是爱吃重油的东西。我老爷吃肉只吃肥肉,老爸吃起肥肉来眼睛都不眨一下,二爹吃猪儿粑(四川的一种小吃)要求要放熬过猪油后剩下的油渣。所以我觉得是不是长期吃得太油腻也会引起痛风。
四是家族遗传。你看我家里面除了我三爹已经有六个人得痛风了,让我怀疑是不是家族遗传也是其中的因素之一。
五是熬夜。众所周知,熬夜伤身体,我老爸从年轻起就经常熬夜,没有好好保养身体,我认为熬夜也是其中的原因。
最后只想说要不想患痛风,就要保持一个健康的生活状态,注意饮食,多运动。
最近身边好像可多人得了痛风,症状也都有点类似,都是表现在脚趾上,疼的时候都痛不欲生,没法走路。
感觉身体疾病的一切源头都是亚健康,亚健康的形成又是因为平时不规律的作息时间和饮食。
所以毫无规律的作息时间是一切疾病的根源,痛风也是一样,熬夜、睡到中午才起床,这种生活习惯会让人的机能和新陈代谢变得混乱。
再有就是周围的得痛风的朋友总结来的,就是有一段时间几乎天天都是吃火锅喝啤酒,夜夜小烤串,小啤酒的,时间长了好像通风就得上了。
通风主要是因为血尿酸指标过高,没办法排解到体外引起的,而引起尿酸高的主要原因是嘌呤,所以吃嘌呤含量过高的食物就容易引起通风。
我妈因为其他的病,对于尿酸的控制非常严格,所以我们全家在饮食上对于嘌呤含量这个事情也相对敏感。
比如海鲜、动物内脏、牛肉羊肉汤这些都是大忌,所以火锅这种一定是要少吃的,还有菌类这些都是一定要控制的,有新闻说,百分之90以上的通风患者得病之前,都有长期的吃海鲜、吃动物内脏,爱吃肉然后喝啤酒这样的习惯。
不健康的作息时间,不正确的饮食习惯,都会让你患上通风的几率增大,另外传说中,男生得通风的几率要比女生大一些,因为女生身体里有一种酶可以促进尿酸的排除。
所以爱大吃大喝的男生得注意了,远离大鱼大肉大烤串,远离火锅+啤酒,才是有可能远离通风啊,