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超六成员工亚健康,48睡眠不足疫情之下 [复制链接]

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你每天是否睡够8小时了吗?

每天是否伏案工作超过6小时?

是否经常抽烟、喝酒应酬?

有没有保持运动的习惯?

很多80后、90后心里都有一种刻板印象,觉得80后风华正茂,90后正值青春,好像昨天才刚刚走进社会,褪去一身稚气,不少人都还在迟疑着应该进什么行业、做什么工作,或许还要努努力读个研或者考个公,结婚、生孩子都是太遥远的事。

可是不知道是哪天睡醒,身边的朋友一夜之间就变了模样。

86年的老张挺着啤酒肚,天天端着加了双倍枸杞的保温杯笑容可掬;

88年的沈姐盘起了串,每天上班先点沉香凝神静气;

91年的李哥不但脱了发,还有了脂肪肝、腰肌劳损等病症,最大的爱好是周末去做个全息足疗;

94年的小王说,已经很久没有新认识的朋友、同事叫他小王了……

岁月轮转,青春渐去,曾经八九点的太阳,悄然间就到了父母辈的年纪,却远远比不上他们当初的朝气蓬勃。

网上曾经流传了这样一张对比图:

在我们的印象中,父母那一代永远是精力充沛、身强体壮,无所不知、无所不能;而现在的人们,晚上似乎怎么都睡不着,白天好像怎么都睡不够,出个门就像被抽走了元气,爬个山回来要扶着墙根走路。

造成这种差异的,很重要的一个原因是两代人的身体素质的巨大差距。

据《中国职场员工健康风险报告》显示:

当今职场有超过六成员工正常生活受亚健康影响,半数员工活力不足;

48%员工睡眠不足(平均每天睡眠时间少于7小时),12%员工严重睡眠不足(平均每天睡眠时间少于6小时);

职场员工体脂数(BMI)达到超重或肥胖标准的为29%,男性员工为“重灾区”,并呈年轻化倾向;

受在家办公影响,职场员工缺乏运动的情况加剧,其中六成员工缺乏运动,20-40岁员工和女性员工严重缺乏运动。

企业稳健生产的平静湖面之下,健康隐患像是一只张开大嘴、露出獠牙的巨鳄,窥伺着放松警惕的人类。

无独有偶,都市快报发布了一份涵盖27万人的体检大数据报告。报告梳理了年1-8月疫情期间,浙江大医院、浙江大医院、浙江大学医院、医院、医院、医院、医院等体检量最医院的大数据。

其中:

超重肥胖、脂肪肝、高脂血症等代谢疾病占据前十异常项的“半壁江山”

每三个成年人就有一个有甲状腺结节

幽门螺旋杆菌阳性占9%

一半女性都有乳腺问题,乳腺增生的人最多

经常久坐的人约一半有痔疮问题

十个90后就有一个尿酸超标

一单位多名员工人查出肺结节

……

年12月,《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》颁布,年6月正式实施,其中明确界定用人单位在职工健康促进方面的责任。

与之相对应的是,《年美世中国企业健康管理报告》显示:

33%的企业已经将健康战略纳入企业核心战略规划中;

77%的企业在未来三年都希望增加健康管理费用;

年度体检/筛查是所有企业都有实施的健康管理项目。

“工资未必是员工去留的重要因素,而好的福利常常能够吸引员工”,这句话业已成为企业决策层公认的人才育留法则。

随着经济社会的深入发展,人力资源管理的精细化,以及新冠疫情的冲击,企业的健康管理意识也在觉醒,企业文化关怀品牌的树立也越来越被重视。

企业针对员工存在的健康风险给予可行的干预,通过提升员工健康意识,改变不良健康行为,从而降低风险,预防慢病发生,这是企业规划职场健康项目的目的和执行路径。而将健康战略纳入企业的核心战略,能够帮助企业更有效率地在企业内部开展职场健康项目,通过提升员工整体健康状态,促进企业生产力,赋予职工与企业双重的“安全感”。

而“安全感”的第一步,来自于对健康状况的知根知底。

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