男人自己的身体状况自己天天都会关心。现在社会压力这么大，经济压力重担压着人，没日没夜的工作拖垮了男人的身体。亚健康是一种新出来的状态，亚健康是指人身体处于疾病和正常之间的中间状态。随着逐渐的工作劳累，身体也会日渐衰弱。
假如你在晨起时发现了这几个症状，说明了你的身体状况可能不是太健康的，即有可能处于亚健康状态。
第一：皮肤蜡*，没有光泽
男人们在早上起床以后可以看看自己脸色，看看脸部皮肤的状况。一般我们的身体在健康的情况时红润以后光泽的，假如你的脸色看起来是蜡*没有光泽的话，可能是前列腺与肾功能出了问题，导致我们身体内部的内分泌出了问题。
第二：早上的尿不清澈
清晨起来的第一次的尿液，是可以反映身体肾脏的排*功能的。医院体检时，医院就会让你不要吃早饭，检验你的早晨第一次的尿液，也就是这个道理。
一般在正常情况下，我们的尿液颜色是淡*的而且气泡比较少的。假如气泡多，并且够浑浊的话，就说明你的肾功能不太好。
第三：精神萎靡不振
经过一晚上的休息，一般人的精神很好的。假如你觉得脑袋迷迷糊糊，并且持续一段时间都是这样，这就说明你的身体健康出了问题，有可能是贫血。
假如你早上有这3个表现，那么你有可能正在亚健康的状态，需要你注意自己的身体，是时候保养啦！