俗话说，你今天的生活是由三年前的选择决定，而你今天的选择将决定你三年后的生活。
也许在三年以前，在我的潜意识中就有了这样的选择，可能那个时候还是很明确，只因那是还没有什么所谓的健康管理，健康预防等等的教育和社会见识。
健康管理，健康预防就是在三年前，产后有些抑郁，可能多数情况还是因为第一次当妈，很多第一次，不懂得从姑娘变成妈妈，生完孩子身体会有如此大的变化。当然，那个时候才20多岁，总觉得自己的身体还是可以，不说非常健康，至少没有生过大病，没有动过手术，住过院。
可是，生完孩子以后，产后发胖是最直接的问题，我也没有成功的避免，胖得差点自己妈妈都不认我了，哈哈
胖，除了形象差了，没有着装品味，而且还不爱运动了，老想坐着，如果能躺着绝对是葛优躺，动不动就觉得累。特别是肩周炎、便秘，一身湿气非常重，稍微上个两楼高的台阶都感觉腿上有千斤重，从来就没有整觉睡，睡得晚、熬夜的时间多，可能肝脏上面有很大的问题，晚上也容易失眠。
所以，产后复工，感觉自己特变讨厌加班，也不太适应强度稍微大点的工作。总想休个假期，越长越好。我也深深知道，自己身体亚健康是越来越重了，生活、工作都提不起兴趣。
在4年前，我就特想认识一些医生朋友，想向他们了解了解我到底是怎么了？也许，在心里从此就定了一个方向，那就是和健康有关系的。
不奢求自己能成为医生，哪怕多懂一些健康常识方面也行，为自己和家人多了解一些，避免一些生活工作与健康方面的雷区。